ブログ36ページ目｜二条駅前整体院｜ホットペッパービューティー

【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】二条駅前整体院

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JR二条駅から徒歩1分　整体/肩こり/腰痛

二条駅前整体院のブログ

最新ブログ一覧

441件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025/1/11

投稿者：

野田将吾

疲れ目と首のケアについて

こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)～冬の疲れ目と首のケア～１. 目の疲れを癒す温湿布蒸しタオルを目元に当てると血行が促進され、疲れ目がスッキリします。電子レンジで軽く温め…続きを見る
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投稿日：

2025/1/10

投稿者：

野田将吾

ぎっくり腰の方

こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)本日はぎっくり腰についてお伝えしていきます。一月に入りぎっくり腰で来院される方が多くなってきました。このような症状でお悩みではないです…続きを見る
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投稿日：

2025/1/10

投稿者：

野田将吾

腰痛の方必見！！！

こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)腰痛でお悩みではありませんか？？・長時間座ったままの作業で腰が痛い・ぎっくり腰を繰り返す・立ち上がる時に腰に痛みが走るこのような腰痛の…続きを見る
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投稿日：

2025/1/9

投稿者：

野田将吾

腰痛の方必見！

こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)本日は腰痛についてお伝えしていきます。腰痛が起こる原因はいくつか考えられます。◯筋肉や靭帯の負担長時間の同じ姿勢、悪い姿勢、重いものを…続きを見る
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投稿日：

2025/1/7

投稿者：

野田将吾

眼精疲労の方必見！

こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)眼精疲労はデスクワークで長時間パソコンを使用している方や、スマホ、テレビ、読書などで目を酷使する方に多くみられます。単なる目の疲れであ…続きを見る
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投稿日：

2025/1/7

投稿者：

野田将吾

猫背について

こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)現代人の約8割を占めるといわれている猫背姿勢。頭部が正常よりも前方に移動した「頭部前方方位」と、胸椎が極端に曲がった「胸椎後弯」が組み…続きを見る
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投稿日：

2025/1/5

投稿者：

野田将吾

コリが気になる方必見！！！

現代社会では、首や肩に違和感や痛みを抱える方はかなり多いです。その原因はスマホやパソコンなどが考えられます！長時間のスマホやパソコン作業により、頭が前に移動しすぎてしまい…続きを見る
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投稿日：

2025/1/5

投稿者：

野田将吾

水分について

こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)気温が低くなるこの時期は、多くの方が水分摂取量が少なくなってくる時期ではないでしょうか？1日約2リットルは摂取するように！と言われること…続きを見る
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投稿日：

2025/1/4

投稿者：

野田将吾

冬は代謝が上がる！

こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)最近はとても寒くなってきました。冬になると身体が硬くなったり、活動量が減ったりすることがあります。そんな季節にこそ代謝を上げる為のケア…続きを見る
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投稿日：

2024/12/29

投稿者：

野田将吾

眼精疲労について

こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)本日は眼精疲労についてお話させていただきます。眼精疲労とは、目に充血や痛みなどが起こり、視界がかすみ・ぼやける、まぶしさを感じるなどの…続きを見る