ブログ38ページ目｜二条駅前整体院｜ホットペッパービューティー

【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】二条駅前整体院

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JR二条駅から徒歩1分　整体/肩こり/腰痛

二条駅前整体院のブログ

最新ブログ一覧

488件のブログがあります

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投稿日：

2025/2/14

投稿者：

野田将吾

自律神経について

こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)まだまだ寒い日が続いていますね。この時期は寒暖差が激しく、自律神経が乱れやすいため、体調を崩しやすくなります。特に、寒さによって血流が…続きを見る
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投稿日：

2025/2/9

投稿者：

野田将吾

乾燥が続いていますね

こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)乾燥の原因は日常生活に潜んでいます。特に冬は気づかないうちに脱水症状に陥ることも多いので注意しましょう。体内の水分が不足して乾燥すると…続きを見る
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投稿日：

2025/2/9

投稿者：

野田将吾

目の疲れについて

こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)目の疲れの原因は、・目の渇き・ホルモンバランスの乱れ・生活習慣病・睡眠不足、ストレスと様々です。目の疲れが出た時はタオルを水に濡らして…続きを見る
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投稿日：

2025/2/6

投稿者：

野田将吾

水分補給について

こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)水分が体から不足すると以下のようなデメリットがあります。・脳梗塞、心筋梗塞のリスクが上がる・頭痛や目眩などの症状が出やすい・口や鼻が乾…続きを見る
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投稿日：

2025/2/6

投稿者：

野田将吾

足のむくみ

こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)今回は【脚のむくみ】についてお話していきます今回はなぜむくむのかについてお話します！冷えやむくみでお困りの方おられませんか？_20250201_…続きを見る
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投稿日：

2025/2/6

投稿者：

野田将吾

デスクワークの方必見！

こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)長時間同じ姿勢で座りっぱなしのオフィスワークは、体に負担をかけることが多いものです。肩こりや腰痛、目の疲れなど、さまざまな不調を感じる…続きを見る
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投稿日：

2025/2/4

投稿者：

野田将吾

肩こりの対策

こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)肩が凝ってきたらまずは既に肩に主怠さを感じている方向けに肩コリ解消法をご案内します１肩を温める前回書いた通り肩コリは原因の一端に血流不…続きを見る
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投稿日：

2025/2/2

投稿者：

野田将吾

骨格について

こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)骨盤には、腰や脚に繋がる筋肉が付いています。骨盤が歪むと、骨盤周りの筋肉バランスが崩れます。その結果、姿勢が悪くなって腰が反ったり、背…続きを見る
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投稿日：

2025/1/31

投稿者：

野田将吾

冷え性の方必見！

今週から気温がぐっと下がり寒い日が続きますね。通勤で手袋していても指先がジンジン冷えたり、食器洗うなど水を触るときにのに覚悟が必要です寒くて冷え切ったカラダをじんわり温め…続きを見る
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投稿日：

2025/1/30

投稿者：

野田将吾

眼精疲労について

こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)皆さんは目の疲れを感じていませんか？当院でもデスクワークで目の疲れを訴える方が増えてきています！今回は、そんな眼精疲労について書いてい…続きを見る