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【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】二条駅前整体院

ヨウツウ カタコリカイゼン コツバンキョウセイ キンマクストレッチ ニジョウエキマエセイタイイン

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  • 京都府京都市中京区西ノ京職司町26-13 ライオンズマンション御池通
  • JR二条駅から徒歩1分 整体/肩こり/腰痛

二条駅前整体院のブログ

最新ブログ一覧

441件のブログがあります

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  • 腰の負担について
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    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    野田 将吾
    皆さん日常生活でどれほど腰に負担がかかっているかご存知でしょうか?日頃腰痛に悩まされている方、たまに腰痛がでる方、もしかしたらあなたの姿勢に原因があるかもしれません・・・…続きを見る
  • 睡眠について 
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    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    野田 将吾
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)夏が終わって少し涼しくなったのに、「なぜか寝つけない」「朝スッキリ起きられない」そんなお悩みはありませんか?実は、秋は“睡眠リズムが乱…続きを見る
  • 秋の症状
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    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    野田 将吾
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)秋が深まり、空気が少しずつ乾燥してきましたね。お肌のカサつきが気になる季節ですが、実は乾燥は筋肉や関節にも影響を与えることをご存じです…続きを見る
  • スマホ首
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    野田 将吾
    スマホ首とは?PC作業、スマートフォンの長時間使用などにより首が前に突き出した姿勢になる状態を指します。医学的にはストレートネックや頸椎の生理的前弯消失とも呼ばれたりします…続きを見る
  • 骨盤のケアを!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    野田 将吾
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒・身体がほてったりのぼせることがある・イライラする・不眠・疲れやすい・気分が落ち込みやすい・身体が重だるい など…その不調、当院で一緒…続きを見る
  • 食生活
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    野田 将吾
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)血流を改善するためには、日々の食生活が大きな役割を果たします。特に、ビタミンCやE、鉄分を含む食品は血流促進に効果的です。例えば、ビタミ…続きを見る
  • ストレッチの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    野田 将吾
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)皆さん、体動かせていますか?運動が続かない方、筋トレが続かない多々、ストレッチも立派な運動になります!ストレッチは、筋肉や関節を伸ばし…続きを見る
  • 腰が痛い方必見!
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    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    野田 将吾
    「立ち上がると腰が痛い」「同じ姿勢が続くとつらい」腰痛は年齢や性別を問わず多くの方が抱える悩みです。☆その原因としては・・・◯長時間の座り姿勢◯重たい荷物の持ち上げ方の癖…続きを見る
  • 足のむくみについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    野田 将吾
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)今回は、多くの方が悩まれている「むくみ」についてお話しします。むくみは、体内の水分バランスが崩れることで、皮下組織に余分な水分が溜まっ…続きを見る
  • この時期で治しませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    野田 将吾
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)朝晩の気温が下がり始めるこの季節。すみれ鍼灸整骨院でも「最近腰が重い」「立ち上がるときに痛みが出る」といった腰痛のご相談が増えています…続きを見る

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二条駅前整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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