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リンパマッサージ 紅屋

リンパマッサージ ベニヤ

  • リラク
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  • 愛知県高浜市春日町5丁目8-2
  • 名鉄三河高浜駅 西口から徒歩2分

紅屋のブログ

最新ブログ一覧

171件のブログがあります

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  • 不眠の原因は頭皮の硬さかもしれません
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    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    神谷 加代
    こんにちは リンパマッサージ紅屋の神谷です。頭皮を触ると痛い、頭皮をつまむ事ができない、硬くて弾力がない、指でスライドさせても動かないという人は「頭皮が硬い」と言えます。…続きを見る
  • ストレスが限界になる前に
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    投稿日:
    2024/11/19
    投稿者:
    神谷 加代
    こんにちは リンパマッサージ紅屋の神谷です!忙しい毎日を送られていらっしゃると思いますが、ほっと一息してますか?「眠れない」「やる気が出ない」「わけもなく不安になったり悲…続きを見る
  • 体の痛み アキレス腱が原因かも
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    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    神谷 加代
    こんにちは リンパマッサージ紅屋の神谷です!アキレス腱は、体の中で一番大きな腱で、体が地面との接地時に大きな衝撃を受け止める最初の場所でもあります。歩行、ランニング、ジャ…続きを見る
  • 急激な温度変化がもたらす健康リスク
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    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    神谷 加代
    こんにちは リンパマッサージ紅屋の神谷です気温差がお大きくなると、自律神経が乱れます。寒暖差疲労の症状は、疲労感、倦怠感、だるさ、首肩こり、冷え、皮膚の痒み、眩暈、気分の…続きを見る
  • 足がつるのをなんとかしたい!!
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    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    神谷 加代
    こんにちは リンパマッサージ紅屋の神谷です。突然筋肉が収縮し、強い痛みに襲われる足のつり(こむら返り)。夜間寝ている時や、運動中、妊娠中にも起こりやすい「こむら返り」健康…続きを見る
  • 自律神経の乱れで肩こりが起こる
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    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    神谷 加代
    こんにちは リンパマッサージ紅屋の神谷です。マッサージや、ストレッチをしても治らない肩こりは自律神経の乱れが原因かもしれません。自律神経とは、生きる為に必要な、血液循環や…続きを見る
  • 寒くなる前から備えましょう!!冷え対策
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    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    神谷 加代
    こんにちは リンパマッサージ紅屋の神谷です。気温が下がるこれからの時期よく耳にするのが「寒くなると体がこわばって動きにくくなる」「起きて動き始める時に痛みを感じる」などと…続きを見る
  • 「冷え」による不調は年齢とともに進行
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    投稿日:
    2024/10/26
    投稿者:
    神谷 加代
    こんにちは リンパマッサージ紅屋の神谷です。「冷え」が気になる季節になってきましたね。ドラッグストアでは、暖かい靴下を売り出していました。私も寒くなると愛用しています。「…続きを見る
  • 猫背が及ぼす体の影響
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    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    神谷 加代
    こんにちは、リンパマッサージ紅屋の神谷です。猫背になると肺活量が減ると言われています。呼吸の仕組みは、横隔膜が下がり、胸郭が拡張する事で肺が膨らみ息を吸う事ができます。逆…続きを見る
  • 脱!乾燥肌!リンパマッサージで潤う肌へ
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    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    神谷 加代
    こんにちは リンパマッサージ紅屋の神谷です。今日の朝は寒かったですね~空気が乾燥してくるこれからの時期、お肌も乾燥してきますね。乾燥は痒み等の皮膚トラブルだけでなく、シワ…続きを見る

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