最新ブログ一覧
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こんにちはインディバサロンカメリアです＼(^o^)／明日から気温が下がると、、寒暖差による不調に、インディバの温熱効果が効果的です。インディバは、体の深部を温めることで、代謝…
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こんにちは*インディバサロンカメリアです！ここ2日くらい暖かかったせいか、花粉症の症状が出て来てる！というお客様もチラホラ、、、早く暖かくなってほしいけど花粉症の方には辛～…
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こんにちは*インディバサロンカメリアです！インディバは、メンタルケアにもおすすめです。不安感や焦燥感などのメンタルの不調にリラクゼーション施術として効果的です。 【インディ…
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こんにちは*インディバサロンカメリアです！ぎっくり腰を繰り返す方は多いですよね。ぎっくり腰の原因『急性腰痛』『椎間関節捻挫』とも呼ばれ、前かがみで物を持ち上げようとしたと…
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こんにちは*インディバサロンカメリアです！首のしわは、加齢や乾燥、紫外線、姿勢の悪さ、生活習慣などが原因で発生します。首の皮膚は薄く、たるみやすい部位のため、ケアを怠ると…
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こんにちは*インディバサロンカメリアです！今回はストレートネック、、、上記のような症状がある場合は、ストレートネックの可能性もあります。ストレッチや筋トレ：首の前側にある…
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こんにちは*インディバサロンカメリアです！今回は、反り腰。チェックしてみましょう！■インナーマッスルが使えていない上半身と下半身をつなぐインナーマッスル「腸腰筋」が正しく…
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こんにちは*インディバサロンカメリアです！今回は足の甲ですが、浮腫んでませんか？足指は開きますか？外反母趾や小指の寝指など、さまざまなトラブルに繋がります。足の甲は、歩く…
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こんにちは*インディバサロンカメリアです！今年は一歩でも、半歩でも、その場に立つことからでもいい！チャレンジする！挑戦することは、自己成長や自信の向上、価値観の広がりなど…
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こんにちは*インディバサロンカメリアです！今回は、骨盤のチェックしてみましょう！まず、まっすぐ立ってみて、太もも、膝、ふくらはぎ、くるぶしがぴったり付くかをチェックします…
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カメリア(CAMELLIA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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