最新ブログ一覧
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よもぎ蒸しには、うれしい美肌効果もあるんです。よもぎ抗炎症作用があるといわれておりニキビや肌荒れが気になるときのサポートにおすすめです。さらに、よもぎ蒸しで身体を内側から…
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最近、目のかゆみやくしゃみが増えていませんか?花粉のシーズンが本格的に始まってきました。実はよもぎ蒸しは、花粉症対策のサポートにもぴったりです。花粉症は、免疫が少し頑張り…
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肩こりの主な原因1.姿勢デスクワークなどで長時間同じ姿勢が続くと血流が滞り、筋肉が緊張状態に。肩まわりに老廃物がたまりやすくなり、重だるさを感じやすくなります。2.運動不足…
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最近「太りやすい」「痩せにくい」と感じていませんか?「最近太りやすくなった」「前より痩せにくくなった」体温が1℃上がると、基礎代謝量は約13%上がると言われています。反対に…
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黄土は「生きている土」「無病長寿の薬」とも呼ばれ古くから健康や美容に用いられてきました。酸素を多く含み、解毒や浄化作用に優れていると言われています。解毒・抗菌作用、低体温…
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よもぎ蒸しは、発祥の地である韓国で昔から妊活や産後ケアとして親しまれてきた民間療法です。下半身を中心に蒸気で温めることで、身体の内側からじんわりポカポカ温まるのが特徴。子…
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「自律神経を整えることが大事」とよく聞くけれどそもそも自律神経とは何なのかよく分からないという方も多いのではないでしょうか。自律神経は、脳幹や脊髄と内臓をつなぐ神経で「交…
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よもぎ蒸しで感じやすい変化のひとつ「生理痛の軽減」よもぎ蒸しを続けてくださっているお客様から比較的早い段階で感じやすい変化として多く聞かれるのが【生理痛の軽減】なぜ、よも…
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《ペアでよもぎ蒸し》が人気です♪1人でゆっくり過ごす時間も良いですが、2人なら母娘さんやお友達とおしゃべりしながら、楽しくよもぎ蒸しができます。会話を楽しんでいると、時間が…
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こんにちは♪いつもご覧いただきありがとうございます!本日は、大人気のダイエットコース【ダイエットよもぎ蒸し】についてご紹介します♪\こんな方におすすめ/・腸内環境を整えた…
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マーズ(Mars)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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