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ことほぎ鍼灸整体　奈良登美ヶ丘院

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ことほぎ鍼灸整体 奈良登美ヶ丘院のブログ

最新ブログ一覧

241件のブログがあります

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  • 更年期に太りやすくなるのはなぜ？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/28
    投稿者：
    大江 耕平
    更年期に太りやすくなるのはなぜ？
    更年期になると太りやすくなったという女性が多いと思います。そんなに食べる量も変わってないのに、太りやすくなる理由。それは、女性ホルモンの減少による影響です。女性ホルモン（…続きを見る
  • 頭皮からくるたるみ・くすみ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/25
    投稿者：
    大江 耕平
    頭皮からくるたるみ・くすみ
    ・なんだか顔が疲れて見える・ほうれい線が深くなってきた・フェイスラインがぼやけるスキンケアやマッサージでは限界を感じていませんか？実は、顔と頭皮は「1枚の皮」でつながって…続きを見る
  • 家でできる夏のホルモンケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/24
    投稿者：
    大江 耕平
    家でできる夏のホルモンケア
    ●家でできる夏のホルモンケア３つ●1. 基本は常温の飲み物をとる冷たいものはたまにして、日常は白湯やハーブティーを中心に。2. 足湯＋ドライヤー温灸寝る前に「三陰交」や「関元」…続きを見る
  • 夏季休業のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/23
    投稿者：
    大江 耕平
    夏季休業のお知らせ
    いつも当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。８月下記日程は、休業いたしますのでよろしくお願いいたします。●8/12(火)　～　8/15(金)※１１日(月)は祝日ですが、営業い…続きを見る
  • 夏の生理不順、生理痛、PMSへの　鍼灸ケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/22
    投稿者：
    大江 耕平
    夏の生理不順、生理痛、PMSへの　鍼灸ケア
    ・ 生理周期のズレ・ 経血量の変化（多い／少ない）・ PMS（イライラ・眠気・過食・下腹部痛）悪化・ 月経痛が強くなる／排卵期に張りやすいこれらの変化は、夏の生活リズムの乱れ＋…続きを見る
  • 夏に乱れる女性ホルモンのリズム
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/20
    投稿者：
    大江 耕平
    夏に乱れる女性ホルモンのリズム
    「最近、生理がいつもより早く来たり遅れたり…」「夏になると生理前のイライラや不調が強くなる」「暑さのせいか、冷房のせいか？何だかリズムが崩れてる気がする」そんな声を、40代…続きを見る
  • 家でできる夏の冷え対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/19
    投稿者：
    大江 耕平
    家でできる夏の冷え対策
    冷房や冷たい飲食物などで起きる夏の冷え。今回は家でできる夏の冷え対策をご紹介します。 ◎足湯（40℃前後・10分）冷房の部屋で過ごした夜に、足首までしっかり温めましょう。シャ…続きを見る
  • 「夏なのに足が冷たい…」女性に多い夏の冷え症
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/18
    投稿者：
    大江 耕平
    「夏なのに足が冷たい…」女性に多い夏の冷え症
    「夏なのに足が冷たい…」女性に多い夏の冷え症「エアコンが効いた部屋にいると、足先が冷たくてつらい」「夏なのに手足が冷えて、お腹の調子も悪い」こんなお悩みありませんか？この…続きを見る
  • 甘いものやめる方法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/14
    投稿者：
    大江 耕平
    甘いものやめる方法
    ●甘い物をやめられない理由＆対策●【１】 血糖値の乱高下を防ぐ　　　甘い物をとると血糖値が急上昇し、その後急降下することで　　　「もっと甘い物が欲しい」状態になります。【…続きを見る
  • 甘いものが欲しくなる人　体へはこんな影響が！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/13
    投稿者：
    大江 耕平
    甘いものが欲しくなる人　体へはこんな影響が！
    「ついつい甘いものを食べてしまう」「食後のデザートは必須」こんな方も多いのではないでしょうか。今回は、甘いものをたくさん摂ると体へどのような影響があるかを簡単にご紹介しま…続きを見る
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