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ことほぎ鍼灸整体　奈良登美ヶ丘院

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ことほぎ鍼灸整体 奈良登美ヶ丘院のブログ

最新ブログ一覧

282件のブログがあります

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  • タイプ別セルフ灸　C：お血タイプ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/16
    投稿者：
    大江 耕平
    タイプ別セルフ灸　C：お血タイプ
    タイプ別セルフ灸ケア前回ご紹介した４つのタイプ別のお灸を使ったセルフケアをご紹介します。今回はCタイプです。◆C：生理痛や肌トラブルが気になる「お血（おけつ）タイプ」・生理…続きを見る
  • タイプ別セルフ灸　B：肝鬱タイプ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/15
    投稿者：
    大江 耕平
    タイプ別セルフ灸　B：肝鬱タイプ
    タイプ別セルフ灸ケア前回ご紹介した４つのタイプ別のお灸を使ったセルフケアをご紹介します。今回はBタイプです。◆Bタイプ：イライラしやすく感情の波がある「肝鬱タイプ」・生理前…続きを見る
  • タイプ別セルフ灸　A：冷え・気虚タイプ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/14
    投稿者：
    大江 耕平
    タイプ別セルフ灸　A：冷え・気虚タイプ
    タイプ別セルフ灸ケア前回ご紹介した４つのタイプ別のお灸を使ったセルフケアをご紹介します。今回はAタイプです。◆A：冷えやすく疲れやすい「冷え・気虚タイプ」・手足が冷える・朝…続きを見る
  • 体質チェック　あなたはどのタイプ？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/13
    投稿者：
    大江 耕平
    体質チェック　あなたはどのタイプ？
    体質チェック：あなたはどのタイプ？現代人の特に女性に多い体質を４つご紹介します。ぜひ一度チェックしてみてください。◆A：冷えやすく疲れやすい「冷え・気虚タイプ」・手足が冷…続きを見る
  • 春の休養生
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/12
    投稿者：
    大江 耕平
    春の休養生
    「春の休養生」～質のよい休息で回復を～前回は春の心養生についてご紹介しましたが、今回は「休む」について。春は陽気の高まりとともに、活動モードになりやすい季節。つい動きすぎ…続きを見る
  • 春の心養生
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/11
    投稿者：
    大江 耕平
    春の心養生
    女性におすすめ「春の心養生」前回は、動養生についてご紹介しましたが、今回は「心」について。春は“肝”の季節。肝は感情のコントロールにも関わるため、春になるとイライラ・不安…続きを見る
  • 春の動養生
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/10
    投稿者：
    大江 耕平
    春の動養生
    女性におすすめ「春の動養生」前回は、食養生についてご紹介しましたが、今回は「動き」について。1. 朝の軽いストレッチや散歩春の朝はエネルギーが動き出す時間。少し早起きして5～…続きを見る
  • 春の食養生
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/9
    投稿者：
    大江 耕平
    春の食養生
    春は東洋医学で“肝”の季節といわれ、気の巡りや感情のバランスに関わる時期。特に女性にとっては、ホルモンバランスのゆらぎが出やすく、不調を感じやすい季節でもあります。そこで…続きを見る
  • 養生って知ってますか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/7
    投稿者：
    大江 耕平
    養生って知ってますか？
    「養生（ようじょう）」とは、「病気にならないために日々の暮らしを整える知恵や習慣」のことです。  たとえば、季節に合った食事をとったり、適度に体を動かしたり、心を穏やかに保…続きを見る
  • ママの「なんとなく不調」そのままにしていませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/5
    投稿者：
    大江 耕平
    ママの「なんとなく不調」そのままにしていませんか？
    肩や腰が毎日つらいイライラしやすくなった頭が重い、眠りが浅い気づけばため息ばかり…これは、毎日頑張っているママの心と体が「ちょっと休んで」と教えてくれているサインかもしれ…続きを見る
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