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ことほぎ鍼灸整体　奈良登美ヶ丘院

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ことほぎ鍼灸整体 奈良登美ヶ丘院のブログ

最新ブログ一覧

241件のブログがあります

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  • 【腰痛が原因になる疾患】
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    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    高尾 祐稀
    【腰痛が原因になる疾患】
    【腰痛が原因になる疾患】◎ぎっくり腰腰痛をそのまま放置してしまうと、痛みが繰り返されてぎっくり腰を起こす可能性があります。発症すると数日間は激しい痛みに襲われ、日常生活に…続きを見る
  • 【腰痛の原因】
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    投稿日：
    2026/1/11
    投稿者：
    大江 耕平
    【腰痛の原因】
    【腰痛の原因】腰痛の原因になるものには、主に次の４つがあります。・悪い姿勢・筋肉の使い過ぎ・ストレス・様々な疾患（ぎっくり腰や椎間板ヘルニアなど）◎悪い姿勢よくない姿勢が…続きを見る
  • 腰痛でお悩みの方
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    投稿日：
    2026/1/10
    投稿者：
    大江 耕平
    腰痛でお悩みの方
    このような腰痛のお悩みはありますか？・慢性的な腰痛に、長年悩んでいる・デスクワークが多く、腰が疲れやすい・腰痛のせいで、日常生活に支障をきたしている・立ったり座ったり、歩…続きを見る
  • 女性特有の肩こり　セルフケア
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    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    大江 耕平
    女性特有の肩こり　セルフケア
    今回は、女性の肩こり・首こりに対してのセルフケアをご紹介します。セルフケアのポイント：・首肩を冷やさないこと（スカーフや温湿布の活用）・３0分に1回は軽く肩回しなどのストレ…続きを見る
  • 女性特有の肩こり！？
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    投稿日：
    2026/1/7
    投稿者：
    大江 耕平
    女性特有の肩こり！？
    女性が感じやすい肩こり・首こりは、ホルモンバランスの変化による血行不良や自律神経の乱れ、そして日常の姿勢の癖やスマホ・PC作業の影響が大きく関係しています。具体的な症状とし…続きを見る
  • 更年期・自律神経を整えるセルフケア3選
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    投稿日：
    2026/1/5
    投稿者：
    大江 耕平
    更年期・自律神経を整えるセルフケア3選
    前回まで、肩こりや首こり、腰痛についてのセルフケアをお伝えしてきましたが今回は更年期・自律神経を整えるセルフケア3選です。実は正月明けは不調が出やすいです。生活リズムの乱…続きを見る
  • 正月明けの腰痛を悪化させないセルフケア3選
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    投稿日：
    2026/1/4
    投稿者：
    大江 耕平
    正月明けの腰痛を悪化させないセルフケア3選
    前回は、肩や首に対してのセルフケアをお伝えしましたが今回は、腰痛に対してです。正月明けに腰がつらい理由としては年末の大掃除＋正月の・座りっぱなし・こたつ・ソファ生活・運動…続きを見る
  • 仕事始めに肩・首がつらいのはなぜ？セルフケア
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    投稿日：
    2026/1/3
    投稿者：
    大江 耕平
    仕事始めに肩・首がつらいのはなぜ？セルフケア
    年々「回復力」が落ちている若い頃なら「少し休めば戻る」　「数日すれば楽になる」そんな経験があったかもしれません。ですが年とともに、・血流の低下・筋力の低下・自律神経の切り…続きを見る
  • 仕事始めに肩・首がつらいのはなぜ？
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    投稿日：
    2026/1/2
    投稿者：
    大江 耕平
    仕事始めに肩・首がつらいのはなぜ？
    仕事始めに肩・首がつらいのはなぜ？お正月、いかがお過ごしでしょうか。「今だけはのんびり過ごそう」「お昼ごろまで寝てしまおう」そんな感じでゆったり過ごしている方も多いかと思…続きを見る
  • 2026年もよろしくお願いします！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/1
    投稿者：
    大江 耕平
    2026年もよろしくお願いします！
    2026年になりました！明けましておめでとうございます。当院でも、ようやく営業開始してから1年がたち、ありがたいことにお客様がどんどん増えてきています。無事に今年を迎えられた…続きを見る
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