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ことほぎ鍼灸整体 奈良登美ヶ丘院のブログ
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投稿日：2026/2/9
- 夢を見るのって何が起こってる？
- ・寝つきが悪い
・途中で起きてしまう
・夢を見る
など睡眠についてのお悩みをお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか？
実は夢を見ている時って
・頭は起きていて身体は寝ている
・自律神経が不安定
といった状態になっています。
その時の脳内は、
日中に得た記憶や感情を整理して、重要な記憶を定着させていくという説があります。
その為、強いストレスを感じたり、感情的な刺激を受けたときに夢を見やすいのではないかと言われています。
ずっと情報処理で働いているような感じですね。
ですので、
〇眠りが浅い
〇夜中に目が覚めやすい
〇首や後頭部のあたりで凝りを感じる
〇冷えやすい
などの身体の症状を実感している方が多いかもしれません。
特に、毎晩夢を見る。疲れている感覚がある。
といった方は、身体を休めていく必要があります。
当院では、首や肩、頭はもちろん、
お身体全体の状態を確認し、適切に施術をご提案していきます。
また、カウンセリングのお時間もしっかりとっておりますので、
お悩みのことについて詳しく教えていただければ、
施術にも活かしていくことが可能です。
鍼灸や整体で、スッキリと眠れるようになりたい方は
是非一度お試しください！当院では、
奈良市、生駒市、精華町など様々な地域の患者様に通院いただいています。
スタッフ一同、笑顔で皆様のご来院を心よりお待ちしております！
【奈良/登美ヶ丘/精華町/生駒/学園前/骨盤矯正/美容鍼/小顔矯正/猫背矯正/姿勢矯正/肩甲骨はがし/整体/肩こり/腰痛/眼精疲労/フェイシャル/頭痛/産後骨盤矯正/鍼灸/食いしばり/O脚/ヘッドマッサージ/スポーツマッサージ/鍼/小顔/リフトアップ/膝痛/えらはり/むくみ/たるみ/ほうれい線/フェムケア/更年期/学研奈良登美ヶ丘/矯正/美容針/美顔鍼】
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