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ことほぎ鍼灸整体 奈良登美ヶ丘院のブログ
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投稿日：2026/3/10
- この時期急増!?ぎっくり腰
- 春前に増えるぎっくり腰。実は身体からのサインです
最近、初めて来られるお客様で、ぎっくり腰の方が増えてます。
〇歯磨きしていて、ピキっときた
〇掃除機をかけていて、急に腰に違和感
〇布団を上げたとき、あれっ？
特に女性で、閉経前後の方
女性ホルモンの分泌量が減少し、
それに伴って”筋肉量””骨密度の低下”が起こってしまいます。
その為、筋肉や関節の柔軟性が少しずつ落ちてきています。
また、冬の間に身体が固まって、気温が変わってきた今くらいの時期に腰に不調が起こりやすいです。
ですので、早めの対策が大事になってきます。
ぎっくり腰は、「突然起こるもの」みたいなイメージがあるかもしれませんが、
実はそういった身体や環境の影響を受けたりして、身体の疲れや硬さが溜まって起こってしまいがちです。
早めに身体を整えておくことで、強い痛みを防ぐことに繋がります。
〇朝、腰が固まっている
〇 前かがみがつらい
〇 長時間座ると腰が痛い
〇 立ち上がるときに違和感
〇 腰が重だるい
二つ以上当てはまる方は要注意かもしれません。
早めのケアで痛みを気にせず過ごしませんか？当院では、奈良市、生駒市、精華町、木津川市など様々な地域の患者様に通院いただいています。
スタッフ一同
皆さまのご来院を心よりお待ちしています！
ことほぎ鍼灸整体 奈良登美ヶ丘院
【奈良/登美ヶ丘/精華町/生駒/学園前/骨盤矯正/美容鍼/小顔矯正/猫背矯正/姿勢矯正/肩甲骨はがし/整体/肩こり/腰痛/眼精疲労/フェイシャル/頭痛/産後骨盤矯正/鍼灸/食いしばり/O脚/ヘッドスパ/鍼/小顔/リフトアップ/膝痛/えらはり/むくみ/たるみ/ほうれい線/フェムケア/更年期/学研奈良登美ヶ丘/矯正/美容針/美顔鍼/ドライヘッドスパ】
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