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ことほぎ鍼灸整体 奈良登美ヶ丘院のブログ
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投稿日：2026/3/30
- 首の痛みがある方
- その首の痛み、原因は首だけではないかもしれません。
〇うがいの時に首が痛い
〇運転中、左右確認がしづらい
〇振り返ろうとすると、詰まった感じがする
当院でもよくご相談いただくお悩みです。
こういった時に何が起こっているかというと
「動くべきところが動かず、動かなくていいところが無理に動いている」状態です。
首の骨（頚椎）の中でも、上の方がしっかりと動いてくれて、下の方はあまり動きがありません、
また、首から下に下がって肩甲骨の間の背骨（胸椎）はしっかりと動いてくれる
そんな状態が望ましいです。
ただ、猫背・巻き肩で座っていたり
立っている時は反り腰になりすぎていたり
下向きに寝ながらスマホで動画を見ていたり例えばこんな状態は、首の症状を自ら作りに行っているようなものです。
ですので、首の症状があるからと言っても
頚椎だけではなく胸椎も連動して動く状態を作らないといけないのです。
こういった方々は、上記のような姿勢もそうですが、共通した生活習慣があります。
・長時間の座り姿勢
・スマホ等、画面を見る時間が長い
・呼吸が浅い
・自分のケアが後回し
特に働き盛りの世代は、仕事・家事・育児など、人の為の時間を優先し
自分の違和感を我慢し続けていることが多いです。
まずは生活習慣を見直してみてください！
それでも何ともならなければ、一度お身体をみせに来てくださいね。※施術効果には個人差があります
当院では、奈良市、生駒市、精華町、木津川市など様々な地域の患者様に通院いただいています。
スタッフ一同
皆さまのご来院を心よりお待ちしています！
ことほぎ鍼灸整体 奈良登美ヶ丘院
【奈良/登美ヶ丘/精華町/生駒/学園前/骨盤矯正/美容鍼/小顔矯正/猫背矯正/姿勢矯正/肩甲骨はがし/整体/肩こり/腰痛/眼精疲労/フェイシャル/頭痛/産後骨盤矯正/鍼灸/食いしばり/O脚/ヘッドスパ/鍼/小顔/リフトアップ/膝痛/えらはり/むくみ/たるみ/ほうれい線/フェムケア/更年期/学研奈良登美ヶ丘/矯正/美容針/美顔鍼/ドライヘッドスパ】
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