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ことほぎ鍼灸整体 奈良登美ヶ丘院のブログ
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投稿日：2026/4/3
- フルタイム復帰後、前よりしんどくなってませんか？
- 子どもから少し目を話したりできるようになってきて
久々にフルタイムの仕事へ復帰したものの
「こんなにしんどかった？」
と感じていませんか？実は
体力が・・・とか
気合で何とか・・・
みたいな問題じゃないかもしれません
40～50代の女性は、女性ホルモンの分泌の変化により、自律神経が乱れやすい時期です
そこに仕事の負担が加わることで、回復が追いつかず 「疲れが抜けない状態」 になりやすくなります
さらに、昔と同じ感覚で動いてしまうのも原因のひとつです
以前はできていたことでも、体の状態は確実に変わっています
そのギャップが、無意識の負担になります
加えて、姿勢や呼吸、股関節の硬さなど 「体の使い方の低下」 も影響します
体がうまく使えないと、小さな動きでも余計に疲れてしまいます
つまりこのしんどさは
「頑張りが足りない」のではなく
“体の変化に気づけていない状態”とも言えます
産前産後の姿勢の負担から始まり
子どものことをずっと優先してきた生活の中で今の身体の状況に繋がってしまっているのではないでしょうか
身体は年齢と共に徐々に変化します
その時その時に合った調整の仕方があるはずです
ぜひ一度お身体みさせていただき、本来の状態に戻していきませんか？
当院では、奈良市、生駒市、精華町、木津川市など様々な地域の患者様に通院いただいています。
スタッフ一同
皆さまのご来院を心よりお待ちしています！
ことほぎ鍼灸整体 奈良登美ヶ丘院
【奈良/登美ヶ丘/精華町/生駒/学園前/骨盤矯正/美容鍼/小顔矯正/猫背矯正/姿勢矯正/肩甲骨はがし/整体/肩こり/腰痛/眼精疲労/フェイシャル/頭痛/産後骨盤矯正/鍼灸/食いしばり/O脚/ヘッドスパ/鍼/小顔/リフトアップ/膝痛/えらはり/むくみ/たるみ/ほうれい線/フェムケア/更年期/学研奈良登美ヶ丘/矯正/美容針/美顔鍼/ドライヘッドスパ】
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