ヨサパークサティ 木津梅美台店(YOSAPARK Sati)のブログ
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- 投稿日：
- 2025/6/12
- 投稿者：
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藤本 郁子
梅雨っぽい天気が続くと気持ちも下降気味になりますよねでも、雨が降れば、紫陽花も綺麗に咲きますよね！いやだな、いやだなばかり思うとどんどんいやなことばかり増えていくものです…
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- 投稿日：
- 2025/6/11
- 投稿者：
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藤本 郁子
更年期の症状はたくさんありますが要は、脳から行く司令通りに動かないことからでてきます自律神経がバグってるわけルルオンでは、先ず仙骨を温めます仙骨って、尻尾があった場所ね（…
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- 投稿日：
- 2025/6/10
- 投稿者：
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藤本 郁子
中々痩せないっておっしゃる人ほどやはり食べてます。「え！そんなに食べてへんで！」と思うかも知れないけれど量だけでなく中身ね。先ず量は朝：昼：夜＝４：４：２ の具合で(^ ^)…
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いよいよ関西も梅雨入りですね雨は嫌だけど雨音聞くのは好きっていう人、意外と多いかもそんな日は雨音聞きながらのんびり温活。じんわり温まり夜もぐっすり眠れます。#不眠症改善#快…
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【眠れる夜のための夜ごはんメニュー】「鮭とほうれん草の豆乳スープ＋雑穀ごはん＋温野菜サラダ 鮭→トリプトファン（眠気ホルモンの材料）＋ビタミンB6が豊富。脳を落ち着かせるセ…
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みなさん、ぐっすり眠れてますか？成長ホルモンが分泌される22時から2時までの間に眠れていますか？質の良い眠りにつくにはいくつかありますが先ずはお酒を飲みすぎない湯舟に15分で…
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おはようって、自分にも言ってあげて。鏡に映った自分に、優しく「今週もよろしくね」。それだけで、朝がすこし柔らかくなるから。自分にやさしーい月曜日に！#温活#よもぎ蒸し#更年…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/31
- 投稿者：
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藤本 郁子
“1日パジャマで過ごす”と決めたら、謎に充実するよね脳が、「今日は守られてる」って感じるんだって。なので堂々と今日はパジャマのままでどうぞ(^^)#温活#よもぎ蒸し#更年期太り#…
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- 投稿日：
- 2025/5/30
- 投稿者：
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藤本 郁子
寝汗と動悸。もしかして…それは“女性ホルモンの揺らぎ”が原因かも。 温活は、乱れたリズムを優しく整えるケア方法。体を温めることで、不安感も軽減されますよー(^^)#温活#よもぎ…
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- 投稿日：
- 2025/5/29
- 投稿者：
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藤本 郁子
冷えって、何かわかりますか？平熱が36.4度以下のひとは全員身体が冷えています。ちなみにがん細胞は35度以下で活発化します。冷えは万病の元。不眠症の人、更年期に悩んでいる人、そ…
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