ルクレールカシェット
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ルクレール カシェット(Le clair cachette)のブログ
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投稿日：2026/3/27
- 爪が割れやすい人がやりがちなNG習慣5選
- 「爪がすぐ割れる」
「二枚爪になりやすい」
そんなお悩みの方はとても多いです。
ですが、実は爪が弱いというよりも日常の習慣が原因になっていることも少なくありません。
ネイルケアをしていて感じる、爪が割れやすい方に多いNG習慣をご紹介します。
1 爪切りでパチンと切る
爪切りは便利ですが、パチンと切る衝撃で爪の層がはがれやすくなります。
これが二枚爪の原因になることもあります。
できればヤスリで整えるのがおすすめです。
2 保湿をしていない
爪も皮膚と同じで乾燥します。
乾燥すると柔軟性がなくなり、衝撃で割れやすくなります。
ネイルオイルやハンドクリームでの保湿が大切です。
3 爪を長いまま生活している
長い爪はその分衝撃が伝わりやすくなります。
家事や仕事で手をよく使う方は、少し短めに整えるとトラブルが減りやすいです。
4 爪を道具の代わりに使う
シールをはがす
缶のプルタブを開ける
こうした動作は爪に大きな負担がかかります。
5 手を洗ったあとそのままにしている
水や石鹸は爪の油分も流してしまいます。
そのままだと乾燥しやすくなります。
手を洗った後にクリームやオイルで保湿するだけでも、爪の状態は変わってきます。
爪は毎日の習慣で状態が変わります。
少し意識するだけでも、割れにくい爪を育てることができます。
爪のトラブルが気になる方は、お気軽にご相談ください。
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