ティークオーレ(t-cuore)のブログ
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投稿日：2025/10/26
- 寒い時期にリンパマッサージがオススメ！
- 秋から冬にかけ気温も低く、体の芯から冷えてしまい、動きも鈍くなってしまいますよね…
気温が下がると血管が収縮し、血行不良が原因で老廃物も溜まりやすくなります。
そうすると筋肉が硬くなり、さらには血行が悪くなるので、筋肉が硬直するという悪循環に。
リンパマッサージで、流れを良くすることで、老廃物の排出を助け、更に全身の血行へ働きかけて、血行を良くする効果も期待できます。
期待出来る効果
○体の凝りの緩和
○むくみの緩和
○免疫力アップ
○リラックス効果
などなどです。
これから寒さが続きますが、定期的なケア、日々のケア等で乗り切りましょう！！
お部屋は温かくしております。
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