バストアップセンモンサロン ロココ チバテン
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- 千葉県千葉市中央区弁天１－１４－８ ミュージション千葉駅前６０３
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ロココ 千葉店(Rococo)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/7
- 入浴とバストの関係
- 昨今では「風呂キャン界隈」といった言葉がSNSでもよく飛び交っておりますが、入浴には血行促進効果やリラックス効果、疲労回復効果や睡眠の質を向上させる効果がございます。
お仕事終わりなどで疲れて帰宅した際には入浴に割く時間と体力の確保が難しく感じてしまう方もいらっしゃるかと思いますが、今回のコラムを読んで少しでも入浴時間を意欲的に確保できる方が増えたらいいなと思います。
まず湯船にしっかり浸かる事で体温が上昇し、新陳代謝が活発化され疲労物質の排出や老廃物の排出がされやすくなります。
また、関節や筋肉の硬直が解れる事で心身ともにリラックス状態になり、血行促進効果により首凝りや肩凝りや腰痛の軽減、に繋がります。
そして脳の温度が下がるにつれてより深く上質な睡眠を摂る事が可能になる為、３８℃～４０℃のお湯に２０分程ゆっくり浸かる事が大切です。
バストに関してのお話をさせていただくと、血流が良くなる事はバストアップに必要な栄養素やホルモンをバストまで運んでくれる事に繋がり、ストレスの減少は女性ホルモン減少を抑制する事に繋がります。
また、お湯につかっているタイミングでのバストマッサージなども効果的です。
私も疲労困憊の状態で帰宅した際にはお気に入りの入浴剤を利用してみたり、好きな音楽を流してみたり、少し窓を開けた後に浴室の電気を消して露天風呂気分を楽しんだり、面倒くさいと思ってしまうものをより楽しめるよう心がけております。
皆さんも是非素敵なバスタイムを楽しみながらバストアップを目指してみてください。
バストアップ専門サロン Rococo千葉店
千葉県千葉市中央区弁天1-14-8 ミュージション千葉駅前603号室
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