ヒューマンストレッチ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 京都府京都市中京区西大文字町５９９ 京都錦ＨＫビル５１２
- 『四条駅・烏丸駅』から徒歩3分,『河原町駅』から徒歩2分,『烏丸御池駅』から徒歩13分
ヒューマンストレッチ 京都錦店(Human Stretch)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/17
- 投稿者：
- 浦井 優那
どちらも姿勢を崩す要因ですが…巻き肩:肩が前に突き出し、胸が縮こまる状態。呼吸が浅くなりやすく、肩こりや首こりの原因に。猫背:背中全体が丸まり、背骨のカーブが崩れる状態。首…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
- 浦井 優那
《鈍い痛み・張り・重だるさ…》そのままにしておくと、日常動作がどんどんつらくなるかも。■Human Stretchの強み・慢性腰痛に特化したストレッチ・姿勢の崩れからくる負担を根本改…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
- 浦井 優那
＼手首や指がズキズキ痛む…／→それ、腱鞘炎のサインかもしれません！Human Stretchでは:・炎症部分は避けてケア・緊張した腕の筋肉をやさしく緩める・徐々にストレッチで動きを改善…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/15
- 投稿者：
- 浦井 優那
こんなお悩みはありませんか？→骨盤の歪み→肩こり→腰痛→冷え※これらの不調を放置しておくと、慢性化する可能性があります。『育児に頑張るあなたこそ、自分自身のケアタイムを大…続きを見る -
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/14
- 投稿者：
- 浦井 優那
“肩が上がらない”“腰が重い”“朝起きると体が固まっている”→実はそれ、深層筋のこわばりが原因で、体の不調を引き起こしている可能性大！◎＼Human Stretchでは…／深層筋にア…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/13
- 投稿者：
- 浦井 優那
使えていない筋肉に軽い負荷をかけることで、弱い部分が活性化！姿勢の崩れや腰、肩の不調も筋肉量アップで自然と改善へ＿■筋力量UP■体の歪みを整え、痛みの予防■日常動作がスムー…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/5/11
- 投稿者：
- 浦井 優那
“居心地が良い”“つい長居したくなる”そんな嬉しいお声を多数いただいております！＼イギリスの自然を感じる開放的な空間／Human Stretchー京都錦店では、心も体もほっとゆるむ癒…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/10
- 投稿者：
- 浦井 優那
《反復練習で動きを記憶》正しい動きを繰り返すことで、脳と筋肉の連携が強化され、体が自然に動きやすくなります。《神経伝達の向上》 筋肉に神経を通わせることで、動きがスムーズ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/10
- 投稿者：
- 浦井 優那
“ストップ！限界超えてる…？”無理に筋肉を伸ばすのはNG。正しい姿勢と呼吸を意識し、無理なくじっくり伸ばすことが大切です。当店のストレッチセラピストが、柔軟性のある筋肉へと…続きを見る
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