ヒューマンストレッチ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 京都府京都市中京区西大文字町５９９ 京都錦ＨＫビル５１２
- 『四条駅・烏丸駅』から徒歩3分,『河原町駅』から徒歩2分,『烏丸御池駅』から徒歩13分
ヒューマンストレッチ 京都錦店(Human Stretch)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/3/18
- 投稿者：
- 浦井 優那
ちょっと歩いただけで息切れするあなたへ“前はもっと楽に動けたのに…”“少し動いただけで疲れる”“体が重く感じるようになった”そんなお悩み、ありませんか？50代～60代になると…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/18
- 投稿者：
- 浦井 優那
毎日の忙しい生活の中で、心と体に疲れが溜まっていませんか？そんなあなたにぴったりな、心身ともにリフレッシュできる場所がここにあります！こだわりポイント:1.穏やかな音楽が流…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/16
- 投稿者：
- 浦井 優那
「朝起きると体が重だるい」「長時間のデスクワークで肩や腰がガチガチ」こんな体のこわばりを放っておくと、疲れが抜けにくくなり、不調の原因に。特に50代後半の方々は、柔軟性が低…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/3/16
- 投稿者：
- 浦井 優那
両手を組んで後ろに回し、どこまで上がるか試してみよう！スッと上がる → 柔軟性◎あまり上がらない → 肩や背中がガチガチかも！？実は、この動きがスムーズにできない人は肩甲骨が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/15
- 投稿者：
- 浦井 優那
【旅行後の疲れに】長時間の移動や観光で歩き回った後、体の疲れを感じていませんか？旅行後の疲れを放置しておくと、肩こりや腰痛が悪化し、むくみや倦怠感が続き、姿勢が崩れやすく…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/13
- 投稿者：
- 浦井 優那
｜伸ばしてゆるめる！全身ストレッチ整体60分 ¥8,600→¥4,200｜京都 Human Stretch では、**40代の方に多い「肩こり・腰痛・姿勢の崩れ」**を改善へ導くストレッチ×マッサージを提供…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/3/12
- 投稿者：
- 浦井 優那
「長時間のパソコン作業で目が疲れやすい…」「スマホを使いすぎて目の奥が痛い…」眼精疲労は、現代のライフスタイルで多くの方が抱える悩みの一つです。そのまま放置していると～↓…続きを見る -
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/3/11
- 投稿者：
- 浦井 優那
ぎっくり腰で急に動けなくなった…。突然、動こうとしたときに「グキッ」と音がして、腰の激しい痛みで一歩も動けなくなった。こうした痛みは、日常生活に大きな影響を与え、早急な対…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/9
- 投稿者：
- 浦井 優那
特に40代後半の方に多い悩みです。長時間の立ち仕事や座り仕事、運動不足が原因で、足首周りが硬くなり、歩くときに違和感や痛み、転倒しやすさを感じることがあります。“セルフスト…続きを見る
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