ヒューマンストレッチ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 京都府京都市中京区西大文字町５９９ 京都錦ＨＫビル５１２
- 『四条駅・烏丸駅』から徒歩3分,『河原町駅』から徒歩2分,『烏丸御池駅』から徒歩13分
ヒューマンストレッチ 京都錦店(Human Stretch)のブログ
最新ブログ一覧
-
プライベート
- 投稿日：
- 2025/2/16
- 投稿者：
- 浦井 優那
長時間の仕事や過度な働きすぎで、体がパンパンに感じることはよくあります。デスクワークや立ちっぱなし、精神的な疲労が重なることで、筋肉がこわばり、血行不良になりやすいです。…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/15
- 投稿者：
- 浦井 優那
坐骨神経痛に悩んでいたお客様から、「このストレッチを取り入れてから、痛みがかなり軽減された！」という実感の声をいただいています。坐骨神経痛は、腰からお尻、太ももを通って足…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/2/15
- 投稿者：
- 浦井 優那
「ピキン！」と突然走る痛み、感じたことはありませんか？肩や腰、膝などの疲れや長時間の同じ姿勢が原因で起こることが多く、筋肉の硬直や血流の滞りが関係しています。そんなときは…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/2/13
- 投稿者：
- 浦井 優那
日々の生活で肩こりや腰痛、むくみなどの不調を感じていませんか？定期的にストレッチを行うことで、体のバランスを整え、健康的な生活をサポートします。また全身をしっかりと伸ばす…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/12
- 投稿者：
- 浦井 優那
「昔はもっとスムーズに動けたのに…」そんな風に感じることはありませんか？年齢や生活習慣の影響で、関節の可動域が狭くなると、体の動きがぎこちなくなり、疲れやすくなることも……続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/2/10
- 投稿者：
- 浦井 優那
筋肉痛は、運動や長時間の同じ姿勢により筋繊維が微細に損傷し、血流の滞りや疲労物質の蓄積で悪化します。特に「遅発性筋肉痛（DOMS）」は、普段使わない筋肉を動かした翌日に多くの…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/2/9
- 投稿者：
- 浦井 優那
日々の疲れを癒し、ぐっすりと眠るためには、寝る前のストレッチが効果的です。特に、筋肉の緊張をほぐし、血流を促進することでリラックス効果が高まり、深い睡眠をサポートします。…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/9
- 投稿者：
- 浦井 優那
学生生活では勉強や部活動、アルバイトなどで忙しく、体に疲れが溜まりやすいですよね。そんな時に役立つのが「ストレッチ」と「マッサージ」です。これらを上手に取り入れることで、…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/9
- 投稿者：
- 浦井 優那
ストレッチとマッサージは、健康維持や疲労回復に欠かせません。定期的に行うことで、以下のような効果が期待できます。 柔軟性向上＆ケガ予防：ストレッチで筋肉や関節の可動域を広…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（10）
- 2025年11月分（26）
- 2025年10月分（31）
- 2025年9月分（30）
- 2025年8月分（30）
- 2025年7月分（32）
- 2025年6月分（30）
- 2025年5月分（29）
- 2025年4月分（31）
- 2025年3月分（29）
- 2025年2月分（29）
- 2025年1月分（28）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（14）
- 2024年9月分（0）
もっと見る
ヒューマンストレッチ 京都錦店(Human Stretch)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,200 【肩甲骨はがし】を希望のお客様はこちら！ストレッチ60分 ¥8600→¥4200
|
|
新 規 |
¥5,500 【女性1番人気☆】｜肩こり・姿勢・腰痛｜ストレッチ80分 ¥11400→¥5500
|
|
新 規 |
¥8,400 【超お得コース】本気で肩・腰の痛み改善｜ストレッチ120分 ¥17200→¥8400
|
|
新 規 |
¥4,200 【男性1番人気☆】｜ひどい腰痛にお悩みの方｜ストレッチ60分 ¥8600→¥4200
|
|
新 規 |
¥4,200 【池澤トレーナー限定】本気で痛みを改善する｜ストレッチ60分 ¥8600→¥4200
|
|
新 規 |
¥3,500 ｜女性大人気！美容・健康は顔から｜美容FACEストレッチ40分 ¥6,600→¥3,500
|
