ヘッドスパ・アロマリンパマッサージ・首肩こり・頭痛 easily【イーズリー】
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投稿日：2026/3/23
- 自律神経をととのえる
こんにちは。
３月も後半に入り、暖かい日が多くなってきました♪
朝はまだ寒いですが、午後以降は過ごしやすいですね。
お客さまにお話し伺っていて、今のところ３月のお悩みナンバーワンは、「自律神経」
自律神経からくる症状は、病院で検査をしても異常がでない“原因がわからない不調”
からだが重だるい、頭痛、首こり、肩こり、背中が張る、便秘や下痢、冷えやほてり
気持ちの面ではイライラしやすかったり、落ち着かなかったり、やる気がでない
睡眠トラブルも起きやすく、寝つきが悪い、夜中や明け方目が覚める、寝てもすっきりしない、くいしばり
思い当たるものありませんか？
自律神経は呼吸・血流・内臓・睡眠など、生きるのに大事な機能を無意識にコントロールしているところ。
気候や環境の変化、ちょっとしたストレスや疲れが続くと体が「緊張モード」になってしまって、
だるさや首こり肩こり、頭痛、眠りの浅さにつながります。
easilyでは、デコルテの筋肉・筋膜をゆるめ、呼吸をラクにできる状態にしてから、肩・首・頭・目もとまで
しっかり緩めていきます。
身体を「リラックスモード」に切り替えてあげると、自律神経はととのっていきます。
安心をさそうアロマの香りとともにケアいたします＾＾
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