はり・おきゅう＆スライドカッピング SA'Sはりきゅうサロン
ハリ・オキュウアンドスライドカッピング サーズ ハリキュウサロン
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- 兵庫県神戸市須磨区大田町２-１-１１ １Ｆ
- ［20時まで営業］市営地下鉄板宿駅徒歩3分/山陽電車板宿駅徒歩5分/JR新長田駅徒歩15分
サーズ(SA’S)のブログ
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投稿日：2025/12/19
- 年末の身体ケア！
- 12月は1年の中でもむくみやすい時期です。
「寒さによる血行不良」「食生活の乱れ」「忙しさからくるストレス」などが重なり、身体の巡りは想像以上に影響を受けます。
年末はイベントなどで外食が増えると、濃い味の食事やアルコール量が多くなります。
その結果、水分・塩分の摂取バランスが崩れて、むくみへとつながっていくのです。
さらに、疲れが溜まっているとますます血流・リンパの流れも鈍くなります。
むくみを溜めないようにするには、身体を温めましょう♪
血流・リンパが滞らないように、身体を動かしましょう♪
特に肩甲骨や股関節を！
また身体の巡りはのためには、水分摂取もお忘れなく♪
◇SA'Sはりきゅうサロン
◇神戸市須磨区大田町２丁目１－１１
◇TEL: 070-1797-0330
◇https://sasharikyu.com
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