リラクゼーションサロンシエスタ
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- リラク
- 東京都中央区佃１－９－３ タカラアパート２０１
- 有楽町線「月島駅」6番出口から徒歩3分
シエスタ(SIESTA)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/21
- 投稿者：
- スタッフ
日々の忙しさの中で、呼吸が浅くなっていることに気づいていますか？スマホやデスクワーク、ストレスや緊張で私たちの呼吸はつい早く、そして浅くなりがちです。「気づいたら肩で息を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/20
- 投稿者：
- スタッフ
夕方になると脚がだるくて重い。手足が冷えて眠りにつくまでに時間がかかる。そんな小さな不調が、毎日の元気や心の余裕をじわじわと奪っていきます。実は「むくみ」と「冷え」は別々…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/17
- 投稿者：
- スタッフ
最近、お客様から「私はアロマとボディ、どちらを受けた方がいいですか？」とよく質問をいただきます。実は肩こりや疲れの種類によって、アロマが合う場合とボディが合う場合があるん…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/15
- 投稿者：
- スタッフ
お盆の季節になると街が少し静かになりますね。ご先祖さまを迎えるこの行事、実は日本だけの文化ではありません。もともとはインドの仏教行事「盂蘭盆会（うらぼんえ）」が中国を経て…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/13
- 投稿者：
- スタッフ
多くの人が、自律神経＝呼吸や姿勢、食事といった「体の中心部」から整えるものだと思っていますが、実は耳にもそのスイッチがあります。耳の中や耳の周囲には「迷走神経」という副交…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/8
- 投稿者：
- スタッフ
秒速5センチが心を緩める理由癒しのリズム【Cタクタイル刺激】で自律神経がふっとほどける■ 秒速5センチが心を緩める理由癒しのリズムCタクタイル刺激で、自律神経がふっとほどける…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/7
- 投稿者：
- スタッフ
夜、なかなか眠れないとき。「スマホを見るのをやめよう」「深呼吸しよう」「考えごとを手放そう」そう思えば思うほど、頭は冴えて呼吸は浅くなってしまうことがあります。 そんなと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/6
- 投稿者：
- スタッフ
「寝ているのに、疲れがまったく取れない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」そんな状態が続いていませんか。もしかしたらそれは、体がしっかり休めていないサインかもしれません。眠…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/5
- 投稿者：
- スタッフ
夏は汗をたくさんかく季節。それなのに、体がだるい・足がむくむ・食欲が出ないそんな不調を感じていませんか？水分不足かも？と思って、冷たいスポーツドリンクやジュースを飲みすぎ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/3
- 投稿者：
- スタッフ
「仙骨」という言葉をよく耳にした事はありますか？実はこの仙骨という部位には、リラックスや回復に関わるさまざまな秘密が隠されています。仙骨は、骨盤の中央・背骨の土台にあたる…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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