タイコシキマッサージサロンエフ
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サロン エフ(efe)のブログ
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投稿日：2025/3/31
- 花粉症とタイ古式と顔ツボと
- こんにちは efeのnico エフニコです＾＾
今日は花粉症が少しでも楽になるようなお話を～
お客様も花粉症の方が多くいらっしゃいます
ひどい方は 熱が出たり、じんましんまで（ ; ; ）
花粉症の症状を軽減するために、リンパの流れを良くすることが重要なんです！
タイ古式マッサージは 身体全体の筋肉をほぐし、リンパや血流を良くすることで自律神経のバランスを整える効果があります◎
これにより、花粉症による倦怠感やストレスを軽減し、免疫力を
サポートする役割も期待できます◎
また、筋肉の緊張が和らぐことで、呼吸がしやすくなる点も大きなメリットです◎
また【顔ツボ】も効果的なんですよ☆エフでは 「60分のドライヘッドスパ」では しっかり顔ツボも施術してまいりますが、
タイ古式やマタニティマッサージの「90分以上のメニュー」をお選びいただくと、ご希望でしたら顔ツボも施術してまいります♪
かなり鼻の通りが改善したり お顔のむくみにも◎
カウンセリング時にお気軽にお申し付けくださいね
あと簡単なセルフケアとして手の合谷(ごうこく)のツボを押してみてください
最強の万能ツボといわれる合谷☆
場所は手の甲側の人差し指と親指の骨をたどっていって、骨がぶつかる所の、人差し指側です(コリっとして痛きもちいい場所)
押し方は 反対の手の親指または人差し指で 痛きもちいい圧で5秒押して5秒離すを5～6回繰り返してください
人差し指側の骨に向かって押すといい感じに押せると思います
少しでもつらい花粉症を軽減してウキウキな春を♪
最近また寒い日が続いてますが、ご体調に気をつけてお過ごしくださいね＾＾
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