のなか整体院 西荻窪院《整体/骨格・骨盤矯正/筋膜リリース/ドライヘッドスパ》
ノナカセイタイインニシオギクボインセイタイコッカクコツバンキョウセイキンマクリリースドライヘッドスパ
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- 東京都杉並区西荻南４－２７－９ １Ｆ
- 西荻窪駅徒歩約5分《2024年10月OPEN》
のなか整体院 西荻窪院のブログ
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投稿日：2026/3/21
- 季節の変わり目のぎっくり腰、腰椎椎間板ヘルニア
- こんにちは！
のなか鍼灸整骨院です！
腰椎ヘルニア（椎間板ヘルニア）は、腰の椎間板が外に飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす症状です。多くの場合、長時間の悪い姿勢や過度な負担が原因となり、重い物を持ち上げる、長時間座る、運動不足などがリスク要因となります。また、加齢による椎間板の劣化もヘルニアの発症に関わっています。
腰椎ヘルニアの症状は、腰の痛みや足のしびれ、筋力低下、さらには歩行困難を伴うことがあります。特に、咳やくしゃみをすると痛みが増すことがあり、生活の質を大きく損なうことがあります。症状が進行すると、長期間放置することで神経への圧迫が強まり、回復が遅れる可能性があります。整骨院では、腰椎ヘルニアに対して、筋肉や関節の調整を通じて神経の圧迫を和らげる施術を行います。具体的には、腰や骨盤の歪みを整えることで、神経への負担を軽減し、症状の改善を図ります。また、ストレッチや筋力強化のためのエクササイズ指導も行い、再発防止にも努めます。患者一人ひとりに合った施術を提供するため、カウンセリングを通じて原因を特定し、最適な治療プランを提案します。
腰椎ヘルニアは早期治療が鍵です！症状が軽度のうちに治療を開始することで、日常生活への影響を最小限に抑え、回復を早めることが期待できます。
もし、腰や足に違和感やしびれを感じたら、早めに当院にご相談ください！！＃荻窪 ＃西荻窪 ＃吉祥寺 ＃富士見ヶ丘 ＃高井戸 ＃久我山 ＃肩こり ＃腰痛 ＃眼精疲労 ＃ストレートネック ＃美容鍼 ＃美容施術 ＃美容 ＃しわ ＃たるみ ＃リフトアップ ＃巻き肩 ＃腱鞘炎 ＃姿勢 ＃猫背矯正 ＃自律神経 ＃のなか鍼灸整骨院
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