のなか整体院 西荻窪院《整体/骨格・骨盤矯正/筋膜リリース/ドライヘッドスパ》
ノナカセイタイインニシオギクボインセイタイコッカクコツバンキョウセイキンマクリリースドライヘッドスパ
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- エステ
- 東京都杉並区西荻南４－２７－９ １Ｆ
- 西荻窪駅徒歩約7分《2024年10月OPEN》ーマタニティ/産後矯正/骨盤矯正/姿勢矯正
のなか整体院 西荻窪院のブログ
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投稿日：2026/4/9
- 膝の痛み、繰り返していませんか？？？？
- こんにちは！
のなか鍼灸整骨院です！
「良くなったと思ったのに、また膝が痛くなる」
「歩いたり階段で違和感が出る…」
そんな膝の痛み、繰り返していませんか？
膝痛がなかなか改善しない理由は、“膝だけを見ている”ことにあるかもしれません。
もちろん膝自体の負担もありますが、実際には
・股関節や足首の動き
・骨盤のバランス
・太ももやふくらはぎの筋肉の硬さ
など、全身の使い方が大きく関係しています。
例えば、股関節の動きが悪いと、その分膝に負担が集中します。
また、筋肉のバランスが崩れていると、膝の一部分にだけストレスがかかり、痛みを繰り返しやすくなります。
つまり、膝の痛みを繰り返さないためには、原因となっている動きやバランスを整えることが重要です。
当院では、膝だけでなく体全体の状態を確認した上での施術を行っています。
・筋肉の緊張を緩める手技療法
・血流を促進する鍼灸施術
・骨盤や下半身のバランス調整
これらを組み合わせ、膝に負担がかかりにくい状態へと導きます。
さらに、歩き方や日常動作のクセ、セルフケアのポイントもお伝えし、再発予防までしっかりサポートします。
「その場しのぎ」ではなく、繰り返さない体づくりへ。
膝の痛みを何度も繰り返している方こそ、一度しっかり見直してみませんか？
杉並区西荻窪で膝の痛みにお悩みの方は、のなか鍼灸整骨院へお気軽にご相談ください！
根本から整え、安心して動ける体を目指しましょう！！！
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