リラクゼーションガーデンアオダモ
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- 豊肥本線三里木駅出入口から徒歩8分
アオダモ(aodamo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/10
- 1月に大阪で開催されたイベントにて
- 表情筋の「緩み」ではなく「緊張」が、たるみの原因だったはなし。
表情筋研究の第一人者で、表情筋分野で博士（医学）を取得されている
高見寿子先生のお話を伺ってきました。
とても印象的だったのは、
顔のたるみに対する考え方が、実は逆だったということ。
多くの方が
「頬の筋肉がゆるむと、顔がたるむ」
と思いがちですが、実は――
頬筋が緊張した状態のまま続くことが、たるみの大きな原因になります。
頬のポコっとしたふくらみや、
ブルドッグのようなフェイスラインは、
脂肪だけでなく、頬筋の慢性的な緊張が関係しています。
筋肉が緊張し続けると血流や巡りが悪くなり、
その結果、皮膚の周りにたるみが蓄積していくのです。
だからこそ、
ただ鍛える・引き上げるだけのケアではなく、
不要な緊張をゆるめ、正しい状態に整えることが大切。
年齢とともに必要なのは、
「無理に上げる」のではなく、
自然に引き上がる土台づくりだと改めて感じました。
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