最新ブログ一覧
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よく「自律神経を整えましょう」とお伝えしてますが、そもそも自律神経って何？と疑問に思われてると思います。【自律神経とは？】簡単に言うと自律神経は、その名前の通り、体が自律…
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今までのブログでよく、頭皮環境を整える中で『食生活の見直し』や『栄養バランスの取れた食事』などお伝えしましたが、正直なところどれくらいで効果が出てくるのでしょうか。※大前…
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ハンドマッサージで手指を刺激すると、 神経の活動が活発になり、脳の活性化につながるといわれています。 手のひらや指先には多くの神経が存在し、手で感じた刺激は脳に伝わりやすい…
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何気なく鏡を見たときに「白髪が生えてる！」と気が付くことありますよね。見つけただけでもかなりショックではありますが、もしかするとそれは体の不調やストレスが関係しているかも…
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株式会社リクルートの調査によりますと、ヘッドスパを年に1回以上利用する方は女性で20％程度、男性で17％程度と年に1回以上ヘッドスパを利用されているそうです。よく「女性だけがや…
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頭皮ニキビが起こる原因は、頭皮の毛穴に皮脂が詰まり、炎症を起こしている状態です。「尋常性ざ瘡」(じんじょうせいざそう)と言い、皮膚の病気の一つです。頭皮は皮脂の分泌量が多い…
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冬になるとマフラーを巻いて外すとパチパチと静電気が起きて髪が広がる・・なんてこと、あると思います。髪の毛に静電気が発生するのは、乾燥や摩擦、衣類の素材などが原因です。【原…
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肩が凝ってマッサージをする時に、ゴリゴリとした感触がある人はよくいらっしゃると思います。肩のゴリゴリは、筋肉が凝り固まったものです。肩周辺の筋肉が緊張した状態で、筋肉を構…
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頭皮の薄さと硬さは、加齢や体質、生活習慣などの要因によって変化します。【頭皮の薄さと硬さの変化】 30歳頃から髪や頭皮のエイジングが始まり、髪は細く少なく、頭皮は薄く硬くな…
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お仕事から帰って来てご飯を食べた後、寝落ちしてしまうことはありませんか？本来は布団やベッドなど眠るための環境で眠るからこそ身体はリラックスでき、疲労回復に繋がります。ソフ…
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