最新ブログ一覧
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「疲れているのに、なかなかリラックスできない」ということはありませんか？その原因のひとつに、自律神経の乱れが関係しています。【自律神経とは】自律神経は、私たちの心や体の状…
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体温調整が難しい夏は、どうしても睡眠不足になりやすい季節でしたが秋の質の良い睡眠が、夏の疲れを取り戻すカギになります！睡眠時間7~8時間取れてることも大事ですがみなさん、仕…
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季節の変わり目になると、体や心にいつもと違う変化を感じることはありませんか？「なんとなくだるい」「頭が重い」「肩こりがひどくなった気がする」といった症状は、実は気温や湿度…
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「最近、目が疲れているな」と感じることはありませんか？実はその疲れ、目だけでなく頭皮や髪にも影響していることをご存じでしょうか。【目の疲れが頭皮に伝わる理由】長時間のスマ…
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～眠りの質と頭皮の関係～「寝ても疲れが取れない」「寝つきが悪い」と感じる方は、頭皮や首・肩の緊張も関係していることがあります。頭皮のコリや血流の滞りが、リラックスした眠り…
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～頭皮の健康は毎日のケアから～ヘッドスパでのプロの施術はもちろん効果的ですが、日常でも少しの工夫で頭皮環境を整えることができます。毎日の習慣に取り入れることで、髪や頭皮の…
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～冷房による頭皮の冷え～夏の間は、室内の冷房で頭皮や首周りが冷えやすくなります。頭皮の血流が滞ると、凝りやだるさ、疲れが取れない感覚につながることがあります。【血流が滞る…
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～秋は抜け毛が増える季節～季節の変わり目、特に夏から秋にかけては抜け毛が増える方が多い時期です。これは体の自然なサイクルの影響もありますが、頭皮環境や生活習慣も大きく関係…
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お盆も過ぎて少しずつ秋の気配を感じますが、実はこの時期は「夏疲れ」が頭皮にたまりやすい時期です。身体は休んでも、頭皮は毎日の紫外線・冷房・汗でずっとストレスを受け続けてい…
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こんにちは！台風の季節ですね(>_<)この時期気候の変化による片頭痛も多くの方が悩まれているかと思いますが、緊張型頭痛の方もお客様にたくさんいらっしゃいます。【緊張型頭痛の特…
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