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- 《口コミ★★★★★》品川区五反田駅西口徒歩3分【肩こり/X脚/O脚/腰痛/整体】
五反田整体 身体改善整体院のブログ
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投稿日：2026/1/27
- その腰痛、実は「足首」が原因かも？腰を揉んでも？
- 朝起きた瞬間から腰が重い…」 「デスクワークで立ち上がるときに腰が伸びない…」 そんなお悩みで、毎日湿布を貼ったり、マッサージに通ったりしていませんか？
実は、腰痛に悩む方の多くが陥っている罠があります。 それは、**「痛い場所（腰）ばかりをケアしている」**ことです。
当院は《足腰膝専門》として多くの患者様を診てきましたが、腰痛の本当の原因は「腰以外」にあることがほとんどです。
■ なぜ腰を揉んでも繰り返すのか？
人間の体は、家と同じです。土台（足首や膝）が歪んでいれば、その上にある柱（腰）に無理がかかるのは当然ですよね。
特に最近多いのが、「足首の硬さ」からくる腰痛です。 足首が正しく動かないと、歩行時や立ち上がる時の衝撃を吸収できず、すべて腰が代わりに関節を動かしてカバーしようとします。その「代償動作」の積み重ねが、慢性的な腰痛の正体です。
■ 当院の「身体改善」アプローチ
当院では、腰だけをボキボキ鳴らすような施術はいたしません。
精密な検査： 足首、膝、股関節の連動性をチェックし、どこで動きが止まっているかを見極めます。
根本改善： 土台である足元から整え、腰にかかる負担を物理的に減らします。
セルフケア伝授： 施術効果を長持ちさせるため、ご自宅で1分でできる簡単なストレッチをお伝えします。
「もうこの腰痛とは一生付き合っていくしかない」と諦める前に、一度当院の専門整体を受けてみませんか？
五反田エリアで「本気で身体を変えたい」と思っている皆様のご来院を、心よりお待ちしております。
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