アールカフェドボーテ
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- 愛知県一宮市本町４丁目３－１ルボテンサンビル１０７
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アールカフェドボーテ(R cafe de beaute)のブログ
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投稿日：2025/3/26
- もみ返しのない本当に効果のあるマッサージとは？
- マッサージの後にもみ返しを経験したことありませんか？
もみ返しとは、マッサージや揉みほぐしを受けた後に、筋肉やその周辺が痛くなったり、だるさや違和感を感じたりする現象のことです。
これは、筋肉に強い刺激が加わることで、軽い炎症や筋繊維のダメージが起こることが原因です。一般的に1～3日程度で自然に回復します。
もみ返しが起こると、さらに筋肉が固まってしまい、悪循環になってしまいます。
もみ返しのこない、ちょうど良い力での施術がマッサージには大切です。
「もみ返しが起きるかもしれませんが、気にしなくて良いですからね」
と言われたら、それはまずい施術だと思います。
当院では、痛気持ち良い力加減と、痛くてももみ返しのこない筋肉に負担の少ない施術を行っています。
また、お客様が最大限リラックスできる空間作りをしています。
ぜひ体験してみてください。
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