最新ブログ一覧
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アメリカ第35代大統領、ジョン・F・ケネディ。あまり知られていませんが、長年強い腰痛や背中の痛みに悩まされていました。手術や薬でも改善しなかったその痛みに向き合ったのが、主…
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「深呼吸がしにくい」「胸が広がらない感じがする」そんな不調、実は呼吸を助ける筋肉のコリが原因のことがあります。◆呼吸を支える“隠れ主役”の筋肉たち呼吸に関わっているのは肺…
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- 投稿日：
- 2026/1/31
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高木 もえ
「頭全体がギューッと締めつけられる感じがする」「夕方になると頭が重く、首や肩もつらい」このような症状でお悩みの方に多いのが緊張型頭痛です。◆緊張型頭痛の特徴緊張型頭痛は、…
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- 投稿日：
- 2026/1/30
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高木 もえ
◆痛みとともに生きた大統領J・F・ケネディ大統領といえば、若くエネルギッシュな姿が印象的ですが、実は彼は長年、強い腰痛と背中の痛みに苦しんでいました。日常生活にも支障が出る…
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- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
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高木 もえ
「検査では異常なし。でも痛い」そんな慢性的な肩こりや腰痛の原因として多いのが、筋筋膜性疼痛です。これは、筋肉や筋膜が痛みを出している状態。実はこのコリ、マッサージでは届き…
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- 投稿日：
- 2026/1/28
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高木 もえ
「美容鍼って、すっぴんじゃないと受けられない？」そんな心配は不要です。美容鍼はメイクしたままでOKなので、お仕事帰りやお出かけ前にも気軽に受けていただけます。◆美容鍼で期待…
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- 投稿日：
- 2026/1/26
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高木 もえ
「冬になると肩がガチガチ…」実はこれ、気のせいじゃありません。冬は肩こりが悪化しやすい季節なんです。その理由を、体の中で起きている変化から見ていきましょう。１． 寒さで体…
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- 投稿日：
- 2026/1/25
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高木 もえ
「え、そこ刺すの？」それでもDry Needling（ドライニードル）が効く理由「肩こりはあるけど、マッサージしてもすぐ戻る」「湿布もストレッチも、正直その場しのぎ…」そんな経験、あ…
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- 投稿日：
- 2026/1/24
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高木 もえ
「鍼（はり）」と聞くと、「ツボ？」「気の流れ？」といった東洋医学のイメージを思い浮かべる方が多いかもしれません。ところが Dry Needling（ドライニードル） は、同じ“鍼”を使…
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- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
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高木 もえ
アメリカをはじめとする欧米では、筋肉の痛みケアの“定番”として知られている《Dry Needling（ドライニードル）》。海外では、理学療法士や医師といった医療従事者が、肩こりや腰痛…
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御茶の水ドライN鍼灸のクーポン
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御茶の水ドライN鍼灸のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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