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御茶の水ドライN鍼灸のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/27
- なかなか取れない痛みの正体は「トリガーポイント」？
- 「トリガーポイント」とは、筋肉の中にできる「しこり」のような硬い部分。
押すと、痛みやだるさを引き起こします。
特徴的なのは「関連痛」と呼ばれる現象も起こること。
実際に悪い場所とは別の部位に痛みを感じることがあります。
例えば、肩のトリガーポイントが原因で頭痛が出るケースもあります。
原因は、筋肉の使いすぎや長時間の同じ姿勢、ストレスなど。
血流が悪くなることで、筋肉が緊張し続けて発生します。
当サロンでは、「Dry Needling（ドライニードル）」と言う、鍼のテクニックを用い、このトリガーポイントに対して施術を行います。
ピンポイントで的確に刺激することで、血流を改善し、筋肉の緊張をやわらげます。
その結果、痛みの軽減や関節可動域の向上が期待できます。
慢性的な肩こりや腰痛がなかなか改善しない方は、トリガーポイントが原因かもしれません。
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