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御茶の水ドライN鍼灸のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/12
- 心と身体をゆるめる「528Hz」音楽
- 緊張やストレスが続き、うまく脱力できない時ってありませんか？
そんな時におススメなのが「５２８Ｈｚ音楽」
「５２８Hz」は“愛の周波数”とも呼ばれ、心と身体をやさしく整える音として注目されています。
特に自律神経に働きかけ、ストレスの軽減やリラックス効果が期待されるので、鍼灸との相性も良さそうです。
鍼灸では、身体の緊張をゆるめ、自然治癒力を高めることがとても大切。
施術中のBGMに「528Hz音楽」を取り入れることで、副交感神経が優位になりやすくなり、より深いリラックス状態へと導きます。
日常生活でも、就寝前や休憩時間に「528Hz音楽」を聴くことで、心身のバランスを整えるサポートになります。
忙しい毎日の中で、ちょっと一息つきたい時に「音の力」活用してみるのも良いかもしれません。
YouTobeでも色々な「５２８Hz音楽」が聴けるので、ぜひお試しください♪
《ご参考》ACOON HIBINO / ECHO 「心と体を整える～愛の周波数528Hz～」より
https://www.bing.com/videos/riverview/relatedvideo?q=528hz%E3%80%80cocoon&mid=784AAE32D28154887972784AAE32D28154887972&ajaxhist=0
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