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整体×オイルマッサージ 姿勢改善・肩こり・猫背専門サロン　Olaならまち

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オラ ならまち(Ola)のブログ

最新ブログ一覧

64件のブログがあります

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  • 手作り餃子
    プライベート
    投稿日：
    2025/7/14
    投稿者：
    清水 直子
    手作り餃子
    久々に皮から手作りしたジャンボ餃子！もちもち食べ応え満点。生地のこね方は、施術の時の手根の押圧の感じで！食事の時間を愛してます。食べるものがある、食べられる体でいられると…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/13
    投稿者：
    清水 直子
    揉み返しって正確にはどういうこと？
    【どんな状況で揉み返しが起こるの？】・強すぎる刺激・施術者の技術不足※筋肉の走行を無視した圧・筋肉の過緊張、疲労※硬くなりすぎた筋肉に強い圧で反発・初めて施術を受けた時・…続きを見る
  • 手のひら簡単エクササイズ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/12
    投稿者：
    清水 直子
    手のひら簡単エクササイズ
    こんばんは！昨日は「手や指の疲れが肩・首の凝りに影響がある」というお話をしました。今日は、そんな手指の疲れを解消するエクササイズをご紹介します♪◆Let‘s Try◆↓母指球（親…続きを見る
  • 手のひらほぐして肩こり解消
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/11
    投稿者：
    清水 直子
    手のひらほぐして肩こり解消
    肩や首の辛い張り、原因はいろいろありますが、現代人はスマホやパソコンの長時間使用による指の酷使によるものが多いと思います。ご自分の指を観察してみてください。何も掴んでない…続きを見る
  • ボディケアってどのくらいの頻度で通うの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/10
    投稿者：
    清水 直子
    ボディケアってどのくらいの頻度で通うの？
    お体の状態にもよりますが、まずは施術後、筋肉が緩んで血流が良くなり、動きやすくなったお体を感じてみてください！今の快適さが、日常生活でだんだん元の状態に戻るまで、約3週間…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/7/9
    投稿者：
    清水 直子
    息子はお笑い芸人
    Ola-naramachiのお客様は、子育て真っ只中のお母さんに多く来ていただいてます。施術前のカウンセリングで日常生活をお聞きすると、忙しい毎日だけれども、お子さんを大切に慈しみ育…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/1
    投稿者：
    清水 直子
    お客様の声　「学生の頃から肩こりがひどかった」
    ●学生の頃からひどい肩こりがある50代女性●ガチガチの肩こりと、来店時はお尻の重だるさにも悩んでいました。隔週ごとに来店され、3回の施術とセルフケアを継続した結果、「日中の…続きを見る
  • 肩首ほぐレア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/30
    投稿者：
    清水 直子
    肩首ほぐレア
    ハワイのリハビリ医療現場でも効果を出している手技を、メニュー化する予定です！まずは、肩首に特化した「肩首ほぐレア」をモニターさんに受けていただいています。筋肉の繊維までし…続きを見る
  • 招き猫？かえちゃん
    プライベート
    投稿日：
    2025/6/28
    投稿者：
    清水 直子
    招き猫？かえちゃん
    10歳の猫と同居しています。さび猫の楓です。譲り受ける時は、黒でも白でもないはっきりしない見た目にあまり魅力を感じませんでした。でも！飼い始めると、黒と金色の混ざった毛色が…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/27
    投稿者：
    清水 直子
    お客様の声　　慢性的な首肩こりに悩む60代女性
    【慢性的な首肩こりに悩まされていた60代女性】血行が悪く、手足の冷えや首～肩、背中のコリに悩まされていた。施術後は「肩が動かしやすく血流が戻った感覚」と変化を実感。姿勢チェ…続きを見る
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オラ ならまち(Ola)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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