カイミン デトックスサロン ドットリセット
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- 東京都千代田区神田紺屋町４６双川ビル２F
- 神田駅 東口より徒歩3分 / 岩本町駅 6分 / 新日本橋駅 7分 / 秋葉原駅 9分 マッサージ
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投稿日：2026/1/17
- 冬の“冷え疲れ”による肩こり腰痛にご用心！神田整体
- 『冬こそ注意！“冷え疲れ”による肩こり・腰痛にご用心』
新しい年が始まり、気持ちも新たにスタートを切る1月。
ですが、気温がぐっと下がるこの時期、体には想像以上の負担がかかっています。
「最近、肩こりや腰の重さがひどくなってきた」
「朝起きたとき、体が固まって動きづらい」
そんなお悩みが増えるのがまさにこの季節。
その原因は、“冷え疲れ”かもしれません。
◆ なぜ寒くなると肩こり・腰痛が悪化するのか？
冬は気温の低下とともに、筋肉や血管が収縮しやすくなります。
これにより血行が悪くなり、肩や腰に老廃物がたまりやすくなってしまいます。
また、寒さを感じると無意識に肩をすくめたり、身体を縮こませたりすることで、常に筋肉が緊張した状態が続き、コリやハリの悪化につながります。
加えて、年末年始の生活リズムの乱れや長時間の移動・座りっぱなしなども影響し、「冷え＋疲労」のダブルパンチで不調が表面化しやすいのです。
続きは次回♪
【快眠 detox salon dot RESET 神田店】
東京都千代田区神田紺屋町４６ 双川ビル 2階
神田駅東口 徒歩2分／岩本町駅 徒歩3分／新日本橋駅 徒歩7分／秋葉原駅 徒歩10分
営業時間：10:00～22:00
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