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こんにちは！「なんとなく体調が優れない」「疲れやすい」「朝起きるのがつらい」などの不調に悩んでいませんか？これらの症状は、自律神経の乱れが原因かもしれません。今回は、自律…
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こんにちは！パソコンやスマホを長時間使うことが多い現代、多くの方が「眼精疲労」に悩まされています。特に、目の疲れが原因で起こる頭の痛みは、放置すると日常生活の質を大きく低…
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こんにちは！物を持つとき、腕を伸ばすとき、またはデスクワーク中に肘が痛むことはありませんか？肘の痛みは日常生活の動作に支障をきたし、放置すると悪化することもあります。今回…
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こんにちは！口を開けると痛む、顎がカクカク音を立てる、食事中に違和感を感じる…そんな「顎関節の痛み」に悩んでいませんか？顎の痛みは放置すると悪化し、食事や会話など日常生活…
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こんにちは！筋膜整体 牛久カッパ整体院 日立店です！肩こり解消には、「整体とマッサージ」どちらが適しているのが悩まれている方も少なくないはず。今回は、整体とマッサージの違い…
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こんにちは！夜布団に入ってもなかなか眠れない、何度も目が覚めてしまう、朝起きた時に疲れが残っている……こういった「不眠」の悩みを抱えている方は少なくありません。不眠は、日…
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こんにちは！夜中や運動中に突然訪れる足の攣り（こむら返り）。痛みとともに不快感を伴い、一度経験すると不安を感じる方も多いのではないでしょうか？足が攣る原因を理解し、適切な…
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こんにちは！階段を上るとき、歩くとき、立ち上がるときに膝が痛む…そんな膝の悩みを抱えていませんか？膝の痛みは日常生活の自由な動きを制限し、放置すると悪化する可能性がありま…
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こんにちは！牛久カッパ整体院日立です！だんだんと寒くなってきましたね。肌寒い季節、関節の動きにくさも含め、肩こりを感じる方も多くなってきているかと思います。今回は肩こりの…
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こんにちは！寒さが増すこの季節、冷え性にお悩みの方も多いのではないでしょうか？手足が冷たく、体全体が冷えやすい冷え性は、放っておくと日常生活の快適さを奪うだけでなく、健康…
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牛久カッパ整体院 日立店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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