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筋膜カッパ整体院 日暮里駅前店

キンマクカッパセイタイイン ニッポリエキマエテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都荒川区東日暮里6丁目60番5号 Cocospace日暮里 9F
  • 日暮里駅徒歩3分

筋膜カッパ整体院 日暮里駅前店のブログ

最新ブログ一覧

260件のブログがあります

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  • 身体の歪み、気づいていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/20
    投稿者:
    伊藤
    こんにちは!「肩の高さが違う」「スカートが回ってしまう」「片側だけ腰が痛くなる」そんな感覚がある方、それはもしかすると“身体の歪み”が関係しているかもしれません。身体の歪…続きを見る
  • 骨盤の不調を予防するためのトレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    伊藤
    こんにちは!なんとなく腰が重い、立っているだけで疲れる、歩くと体が左右に揺れる…そんな日常の不調、もしかすると「骨盤まわりのバランス」が関係しているかもしれません。骨盤は…続きを見る
  • 正しいウォーキングフォームの重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/17
    投稿者:
    伊藤
    こんにちは!~毎日の歩き方を見直して健康を守ろう~「ウォーキングは健康にいい」とよく耳にしますよね。実際、年齢や体力に関係なく取り組める運動として、日常生活に取り入れてい…続きを見る
  • 障害予防とパフォーマンス向上のための筋トレ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/16
    投稿者:
    伊藤
    こんにちは!~ケガを防いで、もっと動ける体へ~スポーツや運動を続けていると、気になるのが「ケガの予防」と「動きの質」。これらを支えるのが、実は“筋トレ”です。筋トレという…続きを見る
  • スポーツ中の怪我を予防するための注意点
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    伊藤
    こんにちは!~安全に楽しむために大切なこと~スポーツは体力の向上やストレス解消、仲間との交流など、さまざまなメリットがあります。しかし、その一方で怪我のリスクがつきものな…続きを見る
  • 健康維持に最適なエクササイズの組み合わせとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/13
    投稿者:
    伊藤
    こんにちは!「健康のために運動をしよう!」と思っても、何から始めたらいいのか迷ってしまうことはありませんか?ウォーキング、筋トレ、ストレッチ、ヨガ、ピラティス……選択肢は…続きを見る
  • 骨盤調整のための簡単な運動法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    伊藤
    こんにちは!「なんとなく姿勢が悪い気がする」「腰が重だるい」「足の長さが左右で違うような…」そんな体の不調を感じている方におすすめしたいのが、「骨盤調整」です。骨盤は、体…続きを見る
  • 健康な毎日を支える!筋トレとストレッチの“いい関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/10
    投稿者:
    伊藤
    こんにちは!「最近なんだか疲れやすい」「動くのが億劫になってきた」そんなふうに感じていませんか?年齢を重ねるとともに、体の衰えを感じるのは自然なことですが、そのまま放って…続きを見る
  • 毎日の簡単なエクササイズで健康維持
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/9
    投稿者:
    伊藤
    こんにちは!健康のために何か始めたい。でも、ジムに通うのは大変だし、続けられるか不安…。そんな方にこそおすすめなのが、「毎日のちょっとしたエクササイズ」です。特別な器具や…続きを見る
  • 足の健康を守るための日常的ケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/7
    投稿者:
    伊藤
    こんにちは!毎日当たり前のように使っている「足」ですが、気がつかないうちに負担がたまり、トラブルを招くことがあります。立つ・歩く・走るなど、日常生活のほとんどに関わる大切…続きを見る

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