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AKINU整体院

アキヌセイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 高知県高知市北金田９－２
  • 【朝９時～夜21時まで営業】高知インターガスト店の裏

アキヌ整体院(AKINU整体院)のブログ

最新ブログ一覧

167件のブログがあります

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  • 頭痛と姿勢の関係性とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/21
    投稿者：
    小松 史明
    頭痛と姿勢の関係性とは？
    頭痛の原因には様々な要因がありますが、その中でも姿勢との関係は見逃せません。特に、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などで悪い姿勢が習慣化すると、頭痛が引き起こさ…続きを見る
  • 痩せやすい体とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/20
    投稿者：
    小松 史明
    痩せやすい体とは？
    痩せやすい体とは、ただ体重が軽いだけではなく、体の内部環境が整い、エネルギーを効率的に消費できる状態を指します。今回は、意外な視点から見た「痩せやすい体」の特徴を解説しま…続きを見る
  • 筋肉が硬くなる理由とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/19
    投稿者：
    小松 史明
    筋肉が硬くなる理由とは？
    筋肉が硬くなる原因は、日常の生活習慣や環境に深く関係しています。今回はその主な原因をわかりやすく紹介します。まず、長時間同じ姿勢を続けることが原因の一つです。例えば、デス…続きを見る
  • 猫背改善の糸口！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/18
    投稿者：
    小松 史明
    猫背改善の糸口！
    猫背を改善するためには、筋肉を鍛えるエクササイズと、筋肉を柔軟にするストレッチの両方が必要です。今回は、猫背改善において「エクササイズが必要な筋肉」と「ストレッチが必要な…続きを見る
  • 足首の中でも重要な骨！「距骨」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/17
    投稿者：
    小松 史明
    足首の中でも重要な骨！「距骨」
    距骨（きょこつ）の可動域低下は、歩行や姿勢に大きな影響を与える重要な問題です。距骨は足首の中央にあり、体重を支えながら足首や足全体の動きを調整する役割を持っています。この…続きを見る
  • 足の裏が姿勢にもたらす影響
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/16
    投稿者：
    小松 史明
    足の裏が姿勢にもたらす影響
    足の裏の変形は、姿勢や体全体に大きな影響を及ぼします。今回は、特に危険な影響を3つ厳選し、目から鱗の情報をお届けします。1. 足のアーチが崩れることで体全体のバランスが崩れる…続きを見る
  • 美容と姿勢の意外な関係「目から鱗の3つの真実」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/15
    投稿者：
    小松 史明
    美容と姿勢の意外な関係「目から鱗の3つの真実」
    「姿勢が美容に影響する？」なんて一見関係なさそうに思えますが、実は姿勢次第で美しさが大きく変わることを知っていますか？姿勢と美容の関係性について、思わず「えっ！？」と思う…続きを見る
  • 頭痛と肩こりの関係性　3選
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/15
    投稿者：
    小松 史明
    頭痛と肩こりの関係性　3選
    頭痛と肩こりは、よく一緒に現れる症状です。多くの人が肩こりが悪化すると頭痛が起こると考えていますが、その関係性は意外に深いものです。ここでは、頭痛と肩こりの知られざる関係…続きを見る
  • 掃除機動作が姿勢に与える影響　3選！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/15
    投稿者：
    小松 史明
    掃除機動作が姿勢に与える影響　3選！
    日常的な掃除機がけは意外にも姿勢に大きな影響を与えます。正しいフォームを意識しないと、知らず知らずのうちに体へ負担がかかり、姿勢の崩れにつながります。ここでは、掃除機動作…続きを見る
  • 食事が姿勢に与える影響！3選！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/12
    投稿者：
    小松 史明
    食事が姿勢に与える影響！3選！
    姿勢は筋肉や骨のバランスだけでなく、食事にも大きく影響されます。ここでは、食事が姿勢にどのように関わるのか、意外な3つのポイントを紹介します。1. 筋力を支えるたんぱく質の不…続きを見る
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