アキヌ整体院(AKINU整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/10
- 40～50代・仕事はまだ現役！
- 「仕事ができている人ほど、体の不調に気づくのが遅れる理由」
40～50代になると、
仕事の進め方も分かっていて、
多少の無理は経験でカバーできるようになります。
体に違和感があっても
「これくらいなら大丈夫」
「仕事に支障は出ていない」
そうやってやり過ごしてしまいがちです。
実はこの年代で多いのが、
仕事はできているのに、体だけが少しずつ追いつかなくなっている状態。
・長時間同じ姿勢が続く
・無意識に力を入れて作業している
・休憩しても回復しきらない
こうした負担は、
一気に不調として出るのではなく、
静かに積み重なっていきます。
特に
責任のある立場になるほど、
自分の体のことは後回しになりやすい。
AKINU整体院に来られる方の中にも
「痛くて来たわけじゃない」
「このまま仕事を続けられるか不安で」
という方が多くいます。
体を見てみると
・かばいながら動いている
・昔より力を使っている
・回復のスイッチが入りにくい
そんな変化が、
仕事の動きの中に表れています。
40～50代は
「まだ無理がきく」年代であると同時に、
無理が表に出始める一歩手前でもあります。
仕事を続けるために、
仕事を休まないために、
体を整える。
それは
甘えではなく、
長く働くための準備です。
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