アキヌ整体院(AKINU整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/11
- 「経営者ほど、自分の体を“最後”にしてしまう理由」

経営者や個人事業主の方は、
毎日たくさんの判断をしています。
仕事のこと、数字のこと、
スタッフやお客様のこと。
常に頭を使い、気を張っている状態です。
そんな日常の中で、
自分の体のことは
どうしても後回しになりがちです。
多少の疲れや違和感があっても
「今は忙しいから」
「落ち着いたら整えよう」
そう思いながら、気づけば時間が過ぎている。
経営者の体の特徴は、
止まらないこと。
座っていても考えている。
休んでいるつもりでも、
頭も体も完全にはオフになっていません。
その状態が続くと
・呼吸が浅くなる
・無意識に力が入り続ける
・回復のスイッチが入りにくくなる
結果として
「大きな不調ではないけれど、常に重い」
そんな状態が当たり前になっていきます。
AKINU整体院に来られる経営者の方からも
「何年も自分の体を後回しにしてきた」
という声をよく聞きます。
体を整えると
痛みが軽くなるだけでなく、
呼吸が楽になり、
頭の切り替えがしやすくなる方も多いです。
経営者にとって体は、
仕事道具そのもの。
調子が落ちてから整えるより、
安定して使い続けるために整える。
それが、
長く仕事を続けるための
ひとつの選択です。
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