アキヌ整体院(AKINU整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/12
- 整体師が“今日はあまり触らなくていいな”と思う瞬間
- 整体というと、
「しっかりほぐしてもらう」
「たくさん施術してもらう」
そんなイメージを持っている方も多いと思います。
でも実は、
整体師の立場からすると
「今日はあまり触らなくていいな」
と感じる日もあります。
それは
状態が悪いからではありません。
むしろ、
体がちゃんと自分で調整できている時。
呼吸が自然で、
力の抜け方も素直。
動きの中で
無理なかばいが見られない。
そういう日は、
強く整えなくても
体は勝手に良い方向へ向かいます。
逆に
触れば触るほど
体が緊張してしまう日もあります。
疲れが強い時、
頭が忙しすぎる時、
「整えてもらおう」と
体が頑張ってしまっている時。
その場合、
無理に施術を重ねるより
最低限の調整で
体が落ち着くのを待つ方が
結果的に良いことも多いです。
AKINU整体院では
「たくさんやった＝良い施術」
とは考えていません。
その日の体にとって
何が一番負担が少ないか。
触ることも、
触らないことも、
どちらも施術の一部だと考えています。
整体は
“受けるもの”ではなく、
体が“整おうとするのを邪魔しない”時間。
だからこそ
毎回同じ施術にはなりません。
今日は
しっかり整える日なのか、
そっと背中を押す日なのか。
体の状態を見ながら、
その都度選んでいます。
「今日は軽めですね」と感じた時、
それは
体がちゃんと動けているサインかもしれません。
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