ボディメンテナンスサロン カルナ
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- 愛知県名古屋市東区東桜２－１２－２５メゾン森４０１
- 東山線新栄町駅徒歩6分／桜通線高岳駅8分／栄徒歩圏内／マンションメゾン森[401]
カルナ(CARNA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/10
- Q&A 来店ペースはどれぐらいがいいですか？
- こんにちは♪♪♪
お客様から、多く聞かれるご質問をお答えさせて頂きます
【来店ペースは、どれぐらいで来たらいいですか？】
お一人お一人お悩みが違うのと、目的が違う為、平均でのご案内です
施術した担当スタッフに直接確認頂くのも良いと思います
今のお身体の状態とお悩みに合わせて、提案してくれます。
■ 目的別のおすすめ来店ペース
1・ 疲労回復・リラックス目的
☆2～4週間に1回
・ストレスや疲労をため込まないための標準的なペース
・月1回のメンテナンスとして続けやすい
2・肩こり・腰痛などの慢性不調がある場合
☆1～2週間に1回
・ 生活習慣で戻りやすいので、短めの間隔で調整すると効果が安定
・症状が落ち着いたら徐々に間隔を空ける
3・強いコリ・痛みなど早く改善したい場合
☆ 1週間に1～2回（短期集中）
・最初の1～2ヶ月は集中的にケアすると改善しやすい
・良くなったら2週間 → 3週間 → 月1回へと調整
4・ 自律神経ケア・睡眠改善目的
☆2週間に1回が最もバランス良い
・心身の緊張をリセットしやすいペース
■ 無理なく続けられる“あなたのペース”が最優先
体質・仕事量・ストレス具合によって最適ペースは変わります。
「疲れが気になり始めるタイミング」を目安にするのも◎です。
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