ボディメンテナンスサロン カルナ
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カルナ(CARNA)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2026/4/13
- ライブ前後のおすすめケア♪
- こんにちは♪友利です！
今回はライブ前後のおすすめケアについてお話ししていきます！
ライブやイベントに行くと、
「思ったより体が疲れてる…」と感じることありませんか？
ライブ中は長時間立っていたり、ジャンプしたり、腕を上げ続けたりと、実は全身の筋肉をかなり使っていますよね。。。
特に疲れやすいのは
・首
・肩
・背中
・ふくらはぎ
などなど、、、
また、長時間立っていることで血流やリンパの流れが滞り、
足のむくみやだるさを感じる方も多いです。
そんな時におすすめなのが！
もみほぐし＋リンパマッサージ＋ドライヘッドの組み合わせコース♪
・もみほぐし → 首肩や背中のコリをしっかり緩める
・リンパマッサージ → 足のむくみや疲れを流す
・ドライヘッド → 頭や目の疲れをリフレッシュ
ライブ後の体をしっかりケアすることで、
翌日の疲れの残り方も変わってきます。
また、ライブ前のメンテナンスとしてのご来店もおすすめです！
体の巡りを整えておくことで、疲れにくい体づくりにもつながります♪
推し活を思いきり楽しむためにも、
ぜひお体のケアにいらしてくださいね(^^)
皆さまのご来店をお待ちしております♪
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