タイ古式マッサージ Baan Rak 博多店 【バーンラック】
タイコシキマッサージバーンラックハカタテン
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- 福岡県福岡市博多区博多駅東２丁目５－１１コスギ１ビル４Ｆ
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バーンラック 博多店(Baan Rak)のブログ
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投稿日：2026/3/25
- 「春バテ」に注意！！
こんにちは！
バーンラック博多店のゆりかです。
最近暖かくなってきましたね！
近所の桜も蕾を少しずつ膨らませていて開花が楽しみです♪
ところで皆さん表題にもありますが「春バテ」って聞いたことありますか？
春は日中薄着で過ごせるほど暖かくなりますが朝方や夜はまだまだ冷え込みます。
そうすると寒暖差で自律神経が乱れ、疲労感、イライラ、気分の落ち込み、のぼせ、頭痛、不眠などの症状が出るのです。
これを最近では春バテというらしいです。
ではその春バテの対処法ですが、
まず羽織ものなどを持ち歩いてこまめに体温調整を行うことも大切です。
そして不調の原因、自律神経の乱れを整えるには…
規則正しい生活をする、朝日を浴びる、ビタミンやミネラルを意識的に取る、入浴などゆっくりリラックス出来る時間を作る、などがあります。
でも中々難しい時もありますよね。
そんな時はマッサージだってもちろん有効です。
特にお腹のもみほぐしは自律神経と密接に関わる内蔵に刺激が入るのでオススメです♪
当店ではさらにホットストーンとの組み合わせも可能なので是非お試しくださいね。
皆様のご来店を心よりお待ちしております！
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タイ古式マッサージ/オイルマッサージ
ゆりか (Yurika)ユリカ
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