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201件のブログがあります

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  • 綺麗な姿勢とは？
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    投稿日：
    2025/10/15
    投稿者：
    高津 尚哉
    綺麗な姿勢とは？
    こんにちは！伊藤接骨院鍼灸師・整体師の高津　尚哉です(^ ^)今回は「綺麗な姿勢」とは何か？についてお伝えします♪◯前方から見た場合・肩の高さに違いが無い・背骨が真っ直ぐにな…続きを見る
  • 骨盤の歪みについて◎
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    投稿日：
    2025/10/14
    投稿者：
    高津 尚哉
    骨盤の歪みについて◎
    こんにちは！伊藤接骨院鍼灸師・整体師の高津　尚哉です(^ ^)今回は骨盤の歪みについてです！◯歪む原因・脚の組みかたが常に同じ・椅子に座る際に、左右に偏って体重をかけている・…続きを見る
  • 顔の浮腫ってなぜ起こる？
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    投稿日：
    2025/10/7
    投稿者：
    高津 尚哉
    顔の浮腫ってなぜ起こる？
    こんにちは！伊藤接骨院鍼灸師・整体師の高津　尚哉です(^ ^)今回は顔の浮腫についてです！なぜ顔が浮腫むのか？・アルコール摂取・水の飲み過ぎ・塩分の取り過ぎ・カリウム不足・汗…続きを見る
  • 肩甲骨はがしについて◎
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    投稿日：
    2025/10/6
    投稿者：
    高津 尚哉
    肩甲骨はがしについて◎
    こんにちは！伊藤接骨院鍼灸師・整体師の高津　尚哉です(^ ^)今回は肩甲骨剥がしについてお伝えします！◆肩甲骨ってなに？肩甲骨とは背中の左右対称に羽のようについている骨です♪…続きを見る
  • 腸活のメリットとは？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/1
    投稿者：
    高津 尚哉
    腸活のメリットとは？
    こんにちは！伊藤接骨院鍼灸師・整体師の高津　尚哉です(^ ^)今回は腸活のメリットについてお伝えしていきます♪腸活をすることで、具体的に次のようなメリットがあります。1. 免疫力…続きを見る
  • ストレッチの効果について♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/30
    投稿者：
    高津 尚哉
    ストレッチの効果について♪
    こんにちは！伊藤接骨院鍼灸師・整体師の高津　尚哉です(^ ^)今回はストレッチの効果についてお伝えします！◆ストレッチはいつするのが効果的？ストレッチを行うのに効果的なのは、…続きを見る
  • 自宅でできる小顔ケア♪
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    投稿日：
    2025/9/29
    投稿者：
    高津 尚哉
    自宅でできる小顔ケア♪
    こんにちは！伊藤接骨院鍼灸師・整体師の高津　尚哉です(^ ^)今回は自宅でできる小顔ケアについてお伝えします！小顔キープのためには具体的に、どのようなホームケアをすればいいの…続きを見る
  • むくみと栄養について♪
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/24
    投稿者：
    高津 尚哉
    むくみと栄養について♪
    こんにちは！伊藤接骨院鍼灸師・整体師の高津　尚哉です(^ ^)今回は「むくみ」についてお伝えしていきます！足のむくみ、顔のむくみが気になる方！！なぜむくむのでしょう？◆むくみ…続きを見る
  • 首肩こりからくる”頭痛”について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/22
    投稿者：
    高津 尚哉
    首肩こりからくる”頭痛”について
    こんにちは！伊藤接骨院鍼灸師・整体師の高津　尚哉です(^ ^)今回は首肩こりからくる頭痛についてお伝えしていきます◎日頃から頭痛に悩まされているいわゆる”頭痛持ち”は日本人に…続きを見る
  • 肩こりでお悩みの方必見◎
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/18
    投稿者：
    高津 尚哉
    肩こりでお悩みの方必見◎
    こんにちは！伊藤接骨院鍼灸師・整体師の高津　尚哉です(^ ^)肩こりに悩まされている方はいらっしゃいますか？肩こりって辛いですよね、、、本日は肩こりの原因についてお話ししたい…続きを見る
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