イトウセッコツイン
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伊藤接骨院のブログ
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投稿日：2026/2/20
- 反り腰について♪
- こんにちは！
伊藤接骨院
鍼灸師・整体師の高津 尚哉です(^ ^)
今回は「反り腰」についてお伝えしていきます！
○反り腰のチャック方法
反り腰はその名の通り腰が反った状態のことを言いますが、
ご自身もあてはまるかチェックしていきましょう！
1.上向きに寝転がり足を伸ばした状態になります
2.腰の後ろに手を「パー」の状態で手を入れます
この時に両手の指が当たってしまった場合「反り腰」となります！
あなたはどうでしょうか？
反り腰によって腰痛やぽっこりお腹、足の前の張りが出てきてしまいます。
お身体の調整に是非当院へ一度足を運んでください◎
お待ちしております！
伊藤接骨院
〒491-0376
愛知県一宮市萩原町串作二子前２
URL：https://ito-shinkyu-seikotsu.com/
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