大館整体スタジオのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/28
- 脊柱管狭窄症でお悩みの方ご相談ください。
- こんにちは。本日は脊柱管狭窄症について書いていきます。
脊柱管狭窄症は、加齢による背骨の変形や筋肉の硬さ、姿勢の崩れなどが原因で、神経の通り道が狭くなり、痛みやしびれが出る状態です。病院では薬や注射、場合によっては手術が選択されることもありますが、「できるだけ手術は避けたい」「薬に頼り続けたくない」という方も多く来院されています。当院でのアプローチは “神経の通り道を広げる” ことです。整体では、直接骨を変形させることはできません。しかし、背骨を支えている筋肉の硬さ・骨盤の歪み・姿勢の崩れを整えることで、神経の圧迫が軽くなり、症状が改善するケースは非常に多くあります。
特に多いのが、お尻の筋肉（梨状筋）の過緊張、腰椎周りの筋肉のねじれ、骨盤の前後の傾き、猫背による腰の神経の圧迫 これらが組み合わさり、結果として神経が通りにくい状態になっていることです。整体では、強く押したりボキボキするのではなく、筋肉と関節のバランスを整えて、身体が自然と動ける状態へ導きます。その結果、歩きやすくなったり、脚のしびれが軽くなったりと変化が出やすくなります。なぜ休むと楽になるのか？狭窄症の特徴である「間欠性跛行（歩くと辛い・休むと楽）」は、歩行で腰が反り、神経の通り道がさらに狭くなるために起こります。
逆に言えば、腰が反りすぎない姿勢を作れると、症状が和らぎやすいということ。
整体では、この“反り腰のクセ”を改善するために骨盤の角度調整、腹部・お尻の筋肉のバランス調整、背骨のしなり（柔軟性）の改善を行い、日常でも神経が圧迫されにくい身体を作っていきます。「年齢だから…」と諦めないでください狭窄症は60～70代に多い症状ですが、「年齢だから仕方ない」と諦める必要はありません。実際に整体で長く歩けるようになった、しびれが軽くなった、朝のこわばりが減ったと改善される方は多くいらっしゃいます。もちろん、症状の度合いによっては医療機関との併用が必要な場合もあります。しかし、手術以外の選択肢として「身体のバランスを整える」という方法は、多くの方にとって有効です。脊柱管狭窄症は、「神経の通り道が狭くなる → 痛みやしびれ」という状態ですが、整体では身体のゆがみを整える → 神経の圧迫を軽減 → 日常が楽になるという改善の道筋が作れます。歩くのが辛い、足がしびれる…という方は、ぜひ一度ご相談ください。
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