ワジマセイコツイン
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ワジマ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- 肌に「一番やってはいけない」意外な習慣
- こんにちは。ワジマ整骨院の輪嶋です。
「毎日、丁寧に洗顔して、入念にマッサージをしている」
「それなのに、最近なんだか顔色が暗い気がする……」
もしあなたがそう感じているなら、それは**「頑張りすぎ」**が原因かもしれません。
良かれと思った「丁寧」が、肌を疲れさせている？
お肌は、私たちが想像している以上にデリケートです。
例えば、
汚れを落とそうと、ゴシゴシ洗顔。
美容液を浸透させようと、グイグイ押し込む。
たるみを上げようと、自己流でマッサージ。
これらすべての「摩擦」が、実はお肌のバリアを壊し、
シワやくすみの原因を作ってしまっていることが多いんです。
院長からの提案：明日の朝は「なでる」だけにしませんか？
私たちが施術でお顔の調整をする時、一番大切にしているのは
**「組織を傷つけないこと」**です。
お家でのケアも同じ。
明日からは、洗顔の時に指が肌に触れないくらいの「泡のクッション」で洗ってみてください。
タオルで拭く時も、押さえるだけで十分です。
「足す」ケアをお休みして、この**「摩擦を引く」**
ケアを3日続けるだけで、驚くほどお肌の赤みが引き、トーンが明るくなる方がいらっしゃいます。
「自分ではどうしようもないコリ」はプロに任せて
表面をこするセルフマッサージは、実はお肌に負担をかけるリスクがあります。
でも、お顔の奥にある「筋肉のコリ」や「骨格のズレ」は、
そのままにしておくと老け見えの原因に……。
そこは、お肌に負担をかけない「体の専門家」である私に、安心してお任せくださいね。
あなたの「頑張り」を、一番効率よく「美しさ」に変える方法を一緒に見つけていきましょう。
ワジマ整骨院
輪嶋 大祐
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