ホンカクソウシンアンドコガオサロンブプラヒガシヒロシマテン
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- 広島県東広島市西条御条町４－４０ Ｇｏｊｏ Ａｐａｒｔｍｅｎｔ １１０号室
- 無料駐車場◎／JR西条駅車で５分 《小顔・リフトアップ・毛穴ケア・痩身》
ブプラ 東広島店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/30
- 日常生活で小顔意識!!
- 1．頬杖と、うつぶせて寝る習慣をやめる
手で顔を支える習慣は、顎関節の歪みの原因になり
顎を突出させ、うつぶせで寝る習慣は顔のむくみの原因にもなります。
２．無表情な顔をやめる
無表情は、顔の筋肉を硬直させます。
毎日表情筋をたくさん使っていきましょう。
３．硬いものを食べるのを控える、片側だけで噛むことをやめる
硬いものを頻繁に噛む習慣は、顎の筋肉が発達し、顎が大きくなってしまいます！
片側だけで噛む習慣は、片側のエラだけ張ったり、顎の歪みにも繋がります。
４．睡眠時の歯ぎしり
睡眠時の歯ぎしりは、肩こりの原因にもなり、左右非対称で大きい顔になってしまいます！
歯医者さんでマウスピースを作ることをお勧めします！
５．横向きで寝る習慣をやめる
横向きで寝ることで、顔の片側だけに圧力がかかり
どちらかの顔が下がって見えたり、歪んでしまいます。
以上のことを意識すれば、小顔は作れます！！
ただ、歪んでしまった顔を自分で元に戻すことは難しいので、
是非、頭蓋骨矯正を頼ってみてはいかがでしょうか♪
皆様のご来店心よりお待ちしております！
＊ーーーーーーーーーー＊
本格痩身＆小顔サロンBUPURA
【ブプラ東広島店】
▽住所：〒739-0013
広島県 東広島市西条御条町４－４０
GojoApartment 110号
▽電話番号：070-4729-3317
▽営業時間：9:30～18:00
▽駐車場：店舗すぐ前の専用駐車場にお願いします。
▽店休日：不定休※店舗にお問い合わせください。
＊ーーーーーーーーーー＊
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